Детские страхи. 2 способа от них избавиться навсегда

Что такое страх, почему это чувство возникает даже у самых маленьких? Есть ли связь между страхами детей и поведением родителей?

Обычно, когда читаешь статьи по психологии страхов, это напрягает больше, чем наличие самого страха у вашего ребенка.
Шаг влево, шаг вправо — расстрел. И во всем виноваты вы, дорогие родители. А если не вы, так близкие. А если не близкие, то ситуация в детском саду. И все в таком же духе. Потому что все эти „ни в коем случае”, „никогда”, „не стоит”, „опасно” и есть самое настоящее насаждение страхов. Почувствовать себя виноватым проще простого — всегда найдется за что. Поэтому хотелось, чтобы вы сейчас прочли кое-что более вдохновляющее и примиряющее.

Казалось бы, все просто. Страх — это чувство самосохранения. И он нам нужен. Он выполняет нужную работу, даже если мы не замечаем, как он срабатывает. Он наш тело- и душехранитель. Однако иногда он выполняет свои обязанности чересчур рьяно. Минуя сознание, в ситуациях, которые кажутся ему опасными, он срабатывает за нас, берет управление в свои руки и, хочется вам этого или нет, поступает так, как считает правильным. Бежать или дать отпор? Спрятаться или драться? А если ситуация, мягко говоря, не соответствует силе отпора? А если вы прячетесь от самого важного в вашей жизни, например любви? А если подобные ситуации только множат ваши страхи, укрепляя их в сознании своей правоты? Что тогда?

Есть и третий вариант — идти на страх, реализовать свое важное настоящее желание, на пути которого стоит малодушие. Малодушие означает „мало души”, то есть душа маленькая, а человек — слабый. Быть слабым выгодно, мы избегаем усилий. Малодушие — это нежелание перенести неудобства, страдания, душевный труд ради чего-то главного. Человек с большой душой не боится, идет прямо на страх, и тогда тот отступает. Этому и надо на­учить малыша. Делай что должен, и будь что будет.
Очень важно идти своим путем. И важно также помнить, что у вашего ребенка тоже свой путь. И если его пугает что-то на этом пути, то большое счастье, что его начало он может пройти вместе с вами. В конце концов, в этом заключается роль родителей — положить хорошее начало.

Способ 1. Поддержка родителей

Обойтись без страха вообще не может ни одна человеческая история, потому что страх — это очень человеческое чувство. Страхи как чудовища, которые прячутся на пути героя. Тот, кто пройдет все испытания, — получит приз.
В целом личность, которая развивается, сама собой преодолевает устаревшие страхи. В одном зоопарке исследовали двух маленьких обезьянок-сирот. У одной в вольере была кукла, обтянутая шерстью, заменявшая малышке мать, у другой не было и этого. Первая могла спрятаться за спину „матери”, когда в клетке появлялся страшный предмет, вторая забивалась в угол в безысходном отчаянии. Как вы думаете, что случилось, когда обе выросли? Первая обезьянка, у которой была „мать”, в конце концов осмелела настолько, что разломала страшный предмет. Вторая так и продолжала бояться всего и вся. Важно, чтобы люди, которые олицетворяют безопасность для ребенка, оказали поддержку. Потому что маленький (и не только) чувствует себя вдвое сильнее, когда не один. Именно поэтому мы не прощаем предательства — потому что нашей силы убывает. Именно поэтому подростки способны на любые геройства, когда чувствуют поддержку компании.

Способ 2. Сказкотерапия

Покажите ребенку с помощью сказочных персонажей. что страх можно легко победить.

Сказка о смелом мышонке

Жил-был маленький мышонок, который всего на свете боялся. Боялся он, боялся, и вдруг надоело ему бояться. И решил он стать сильным, ловким и смелым. „Все боятся”, — сказала старая мышь, к которой мышонок пришел за советом. Еще не было на свете мыши, которая бы не знала страха. Хотя, знаешь что, — добавила она, подумав. —  В соседней комнате стоит книжный шкаф. Там хозяин хранит старые книги. Может, там ты прочитаешь, как найти такое средство”. Маленькому мышонку очень хотелось стать смелым. И хотя в той комнате часто спала кошка, он решился пробраться в шкаф, забрался на самую верхнюю полку — и нужная книжка оказалась там. В ней мышонок прочитал, что в тридевятом царстве, тридесятом государстве есть белый дом, в этом доме живет молочник. У этого молочника есть волшебная корова, из молока которой он делает волшебный кефир. Стоит выпить хоть немножко, как ты сразу станешь очень смелым. Мышонок решил найти этот кефир, чего бы это ему ни стоило. Он взял узелок, положил туда мамины блинчики и отправился в путь. Шел он по горам, по долинам, взбирался на высокие скалы, перебирался через быстрые реки, шел через дремучий лес. Мышонку было очень страшно, но ему так хотелось попробовать чудесного кефира, что он крепился и шагал вперед. Когда над ним пролетала сова, он прижимался к листьям, закрывал глаза и представлял, что он — дерево, шумящее ветвями. Когда рыжая лиса, принюхиваясь, проходила по краю ржаного поля, он думал, что он усатый колосок, который играет в прятки с ветром. Когда еж топал рядом, мышонок представлял, что он птица, парящая в небе. И никто из хищников не тронул его. Наконец мышонок нашел нужный дом и пробрался в комнату. Бородатый и усатый молочник сидел за столом, перед ним стояла бутылка кефира. Мышонок сначала оробел, но ему так хотелось попробовать волшебного напитка, что он все-таки забрался на стол и тихонько пропищал: „Дяденька молочник, дайте, пожалуйста, мне маленький наперсточек этого чудесного кефира. Я хочу стать самым смелым”. Молочник засмеялся: „Да ты же и так самый смелый! Смотри, какой путь ты преодолел! Я, конечно же, угощу тебя кефиром, но он тебе ни к чему”. И мышонок задумался: и действительно, как же он не испугался?! Молочник налил во фляжку мышонка кефир, отломил кусочек сыра и сказал: „Ступай и помни: сила и смелость только
в тебе самом”.