Плоскостопие: причины, лечение, профилактика

Плоскостопие представляет собой изменение формы стопы, при котором происходит понижение ее свода, то есть ее уплощение

Burda Media

У детей до двух лет стопа плосковата, что является нормой.

С годами она начинает принимать правильные очертания. В связи с этим о плоскостопии можно говорить уже у детишек 5–6 лет. Однако следить за развитием стопы следует с самого раннего возраста, регулярно посещая врача-ортопеда. По форме плоскостопие может быть продольным или поперечным, а продольное, в свою очередь, подразделяется на приобретенное (в результате неправильного развития стопы) и врожденное.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Причины детских болезней: психосоматика

Врожденное плоскостопие встречается редко и диагностируется, как правило, еще в родильном доме. В таком случае плоскостопие возникает в результате пороков развития, причем чаще всего поражается одна ножка: она выглядит выпуклой и вывернутой наружу. Таким малышам требуется незамедлительное хирургическое лечение.

А вот приобретенное продольное плоскостопие проявляется не с рождения, а в течение первых нескольких лет жизни ребенка.

Основные причины

Существует несколько причин, которые приводят к развитию плоскостопия:

• статическое плоскостопие возникает при быстром наборе веса. В таком случае формирующаяся стопа попросту не выдерживает нагрузки и уплощается;
  травматическое плоскостопие (в результате, например, перелома косточек стопы);
• рахит — недостаток витаминов и микроэлементов приводит к ослабеванию связок и мышц стопы;
  врожденная патология соединительной ткани;
• паралитическое плоскостопие развивается в результате паралича мышц стопы;
• неправильно подобранная, неудобная, не по размеру обувь.

Тревожные звоночки

В первую очередь при плоскостопии нарушается походка, становясь более резкой. Ребенок начинает жаловаться на то, что у него болят и быстро утомляются при ходьбе ноги, а иногда и поясница. Если вовремя не обратить внимания на проблему, в результате неправильного распределения нагрузки развивается искривление ног. Заподозрить плоскостопие и записаться на прием к врачу-ортопеду рекомендуется при быстром стаптывании новых ботиночек: голенище смещается внутрь или подошва стаптывается по направлению внутрь.

Раннее лечение у детей

Родителям нужно приготовиться к тому, что терапия плоскостопия — занятие длительное, требующее большого внимания и заботы. Если говорить о начале болезни, то доктор рекомендует использование в ежедневной гимнастике специальных ковриков и валиков. Такие приспособления воздействуют на мышцы стопы, нормализуя их тонус.

Хорошо снимают боль и напряжение с уставших ног теплые ванночки с морской солью, во время которых родители нежно массируют стопы малыша.

Очень важным аспектом лечения плоскостопия является специальная гимнастика и массаж. Гимнастика может осуществляться как в поликлинике, так и в домашних условиях. Комплекс упражнений подбирает врач, а курс массажа следует проводить у профессио­нального массажиста не менее 2–3 раз в год. Массажист покажет маме простые движения, которые можно выполнять ежедневно для укрепления свода стопы.

Доктор обязательно назначает специальные ортопедические стельки, которые необходимо вкладывать в обувь малыша как дома, так и на улице. Для малышей с серьезными нарушениями формы стопы выписывается ортопедическая обувь, которую можно заказать в специальных салонах.

Профилактика

Для профилактики необходимо преду­преждать рахит, ранние вставания на ножки и правильно выбирать обувь для первых шагов. Башмачок должен плотно фиксировать стопу малыша. Для этого хорошо подходит обувь с застежками и шнуровкой. Но следует следить за тем, чтобы ножка не сдавливалась. Рекомендована качественная обувь­ из натуральной кожи с мягкой подкладкой внутри, исключающей натертости и мозоли. Идеально, если на детской обуви имеется перфорация, что позволяет коже дышать. Задник башмачка должен быть высоким и жестким. Обувь малыша, не достигшего 2 лет, должна быть простой, без супинатора. Подошва как уличной, так и домашней обуви должна быть жесткой и нескользкой.

Простой тест

Для подтверждения родительских предположений на приеме врач-ортопед проведет специальный тест: отпечаток стопы на белом листе. Но для подтверждения диагноза вам с ребенком нужно пройти еще и рентгенологическое исследование.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Детское ожирение: причины
Первый поход в бассейн: что нужно знать!