Питание ребенка: чем опасен дефицит жиров и какое масло для малыша лучшее

Питание ребенка во многом определяет его здоровье. Однако мы иногда склонны переносить взрослые установки на рацион малыша. Например, мы уверены, что жиры приносят только вред. И ограничиваем себя в них. Решение правильное — мы получаем в избытке «скрытых» жиров в колбасах, печенье и т.д.  Но для ребенка жесткое ограничение жиров  может стать причиной проблем со здоровьем.

Burda Media

Доктора утверждают: именно ошибки в питании ребенка приводят к тому, что около 75 % детей  в возрасте 2-3 лет в явной или скрытой форме страдают дискинезией желчевыводящих путей. Одна из основных причин этого – широко распространенный миф о том, что жиры не нужны человеку.

В питании ребенка жиры должны быть непремено!

«Жиры в питании ребенка должны присутствовать обязательно! — утверждает доктор медицинских наук, доктор ведической медицины Алла Владимировна Дмитриева. — Натуральные сливки и домашнее сливочное масло можно и нужно давать малышу еще до годика, как только он привыкнет к прикорму.  Начинать можно с крохотных доз и постепенно довести до 1/4 чайной ложечки. К годику  малыш должен съедать не меньше 1,5 чайных ложки сливочного масла в сутки!
Почему это так необходимо? Жиры необходимы, чтобы дренировать печень. Желчь выбрасывается в кишечник только для эмульгирования жира. Если в рационе малыша жира нет, выбрасывать желчь незачем. Закономерное следствие – застой желчи: у ребенка плохой аппетит, его тошнит, рвет. Уделите этому моменту максимум внимания»!

САМАЯ АКТУАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ О ЗДОРОВЬЕ И ПРАВИЛЬНОМ ЛЕЧЕНИИ ВАШИХ ДЕТЕЙ на САЙТЕ moirebenok.ua

Акцент — на качество!

Если у вас нет возможности покупать домашнее сливочное масло у проверенных продавцов, приобретайте его в супермаркете. Но в этом случае освободите продукт от вредных примесей – превратите обычное сливочное масло в «жидкое золото», как говорят в Индии. То есть приготовьте масло ги.

Больше информации о здоровье ребенка этой зимой вы найдете ЗДЕСЬ

Как приготовить масло ги

Вам понадобится посуда (сковорода или кастрюля) с толстым дном, в идеале – с керамическим покрытием. Сложите в эту емкость порезанное кусочками сливочное масло и поставьте на слабый огонь. С закипевшего масла регулярно снимайте пенку. Кипятите масло около часа. Признаком готовности будет отсутствие пенки и красивый золотистый цвет основной массы. На дно осядут все ненужные вам примеси. Ложечкой аккуратно соберите готовое «жидкое золото», не смешивая его с осадком. Уникальный продукт готов!
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Три «нельзя» в питании ребенка после двух лет
Ученые назвали 7 опасных продуктов для детей

Перед родами каждая будущая мама гадает: «Как все пройдет? А мне будет больно? С моим ребенком точно будет все в порядке?»… На встрече #мамаклуба от журнала «Мой ребенок»специалисты ответят на все вопросы о родах, которые волнуют будущих мам и пап, и помогут снять лишнее напряжение перед самым важным и ответственным моментом в жизни молодых родителей.

Журнал «Мой ребенок» собирает лучших специалистов по беременности, родам и уходу за новорожденным, чтобы вы получили ответы на все вопросы, которые вас волнуют и, наконец, перестали волноваться. Крохе очень помогут ваши знания, а также уверенность родителей в том, что все будет хорошо.

Ксения Соловей, консультант по лактации Национального движения за грудное вскармливание «Молочные реки Украины», автор книги «Грудное вскармливание: секреты и секретики».

На #мамаклубе от журнала «Мой ребенок» Ксения расскажет о том, как наладить правильный уход за ребенком по возвращении из роддома. Вы наверняка слышали страшилки о бессонных ночах, которые ожидают всю семью с появлением новорожденного? Ксения даст советы, которые помогут наладить сон младенца, а также его мамы и папы.

Ксения приготовила очень полезную информацию о секретном помощнике молодых родителей — белом шуме. Вы удивитесь, как все просто! И готовьте ваши вопросы!

Приходите на нашу предновогоднюю встречу! Будут вкусные угощения, классные подарки и приятная атмосфера! Приходите вдвоем с мужем, чтобы узнать новое, полезное, успокоиться и получить удовольствие от классно проведенного времени.

Встреча #мамаклуба пройдет 23 апреля с 11:00 до 14:00 в Киеве в семейном ресторане Баркас, Киев, ул. Владимирская, 49а

Спешите заказать билеты! Количество мест ограничено.
Стоимость билета 150 грн.*
Заказ билетов по тел. +38 (097) 755 08 62
* при покупке 2-х билетов — скидка 10%

Напомним, что журнал «Мой ребенок» регулярно устраивает встречи #мамаклуба — о том, как прошла предыдущая, читайте ЗДЕСЬ