Массажный мяч и массажное кольцо: упражнения для детей

Массажный мяч и массажное кольцо (фото: Л.Журавлева /ЦФА «Бурда»)

Массажный мяч и массажное кольцо можно включать не только в массаж пальчиков и ладошек. Это могут быть и отдельные упражнения для детей. Их, кстати, предлагает нам су-джок терапия.

Массажный мяч: упражнения для детей

1. Просим ребенка вытянуть одну ручку, раскрыв ладошку вверх. Кладем на ладошку массажный мяч и просим его постараться удержать.
2. Теперь мяч остается лежать на ладошке, но накрываем его ладошкой другой ручки. Прижимаем его сверху. Можно на 6 счетов увеличивать давление, а можно сохранять один уровень нажима. Потом меняем ладошки местами.
3. Стараемся сжать мячик одной ручкой, а потом другой.
4. Катаем мяч между ладошками вверх и вниз.
5. Круговыми движениями катаем мячик по левой, а потом по правой ладошке.
6. Теперь кладем мяч на ровную поверхность, пальчики собираем в «щепотку» и нажимаем ими в таком положении на иголки мячика.
7. Отдельно каждым пальчиком и левой, и правой ручки нажимаем на мячик.
8. Берем мяч большим, средним и указательным пальчиками и стараемся ими удержать без поддержки других пальчиков.
9. Из кубиков делаем извилистую дорожку. А теперь, держа мяч тремя пальчиками, передвигаем мяч по дорожке.

Массажное кольцо: упражнение для детей

Упражнение с массажным кольцом очень простое. Надеваем его на каждый пальчик по очереди. Указательным вместе с большим пальчиком другой руки двигаем кольцо вверх и вниз. Получится приятный массаж пальчиков.

Все эти упражнения будут благотворно влиять на развитие речи ребенка и на его сенсомоторное развитие.

А у тебя есть для ребенка массажный мяч и массажное кольцо? Расскажи в комментарии, какие упражнения с ними ты делаешь с ребенком.