Идем в бассейн с ребенком: как не ошибиться с выбором!

Бассейн с раннего возраста – это не только позитивные эмоции, но еще и отличное профилактическое средство против простуды, нарушений осанки, мышечной дистонии. Конечно, при условии, что к походу в бассейн вы готовитесь правильно.

Burda Media

Как правильно выбрать бассейн, ведь инфекции и аллергию на хлорированную воду никто не отменял, как не простудить малыша, выходя после бассейна на улицу — об этом в нашей статье.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Бассейн: польза занятий с раннего детства

Посещать бассейн могут дети любого возраста, начиная с рождения, 2–3 года — идеальный возраст для обучения плаванию. Но следует посоветоваться с врачом, так как купание может спровоцировать или усугубить течение некоторых болезней.

Психология также важна. Ребенок должен охотно посещать бассейн, частота занятий не должна превышать 2–3 раза в неделю. Дети до 4–5 лет посещают бассейн с родителями. Если малыш замерз, устал, возбужден, расстроен — прекратите купание.

За час до бассейна не кормите ребенка, чтобы не спровоцировать рвоту. После занятия нужно принять душ, тщательно вытереть малыша полотенцем и высушить волосы феном.

Fotolia

В холодное время не выходите на улицу сразу, погуляйте 10–15 минут в холле, чтобы постепенно адаптироваться к низким температурам. Не торопитесь отказаться от плавания, если первое время кроха будет чаще болеть — закаливающий и оздоровляющий эффект проявляется не сразу.

При выборе бассейна обратите внимание, как там соблюдаются санитарно-гигиенические нормы, насколько качественно обслуживается помещение и очищается вода. Увы, надежно обеззаразить воду в бассейне без использования хлора непросто, но во многих бассейнах используют комбинированные способы очистки воды и добавляют хлор в безопасных дозах. Если очистка бассейна и обеззараживание воды проводится по всем правилам, риск подхватить инфекции минимален. Половые инфекции передаются только половым путем. А об аллергии на хлорку можно узнать, только искупавшись.

https://youtu.be/fqqHy0N-uR4

Источник: YouTube, канал Написано Жизнью

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Можно ли во время простуды водить ребенка в бассейн?
Первый поход в бассейн: что нужно знать!