Как избежать детских простуд

Здоровье малыша – самое первое, о чем мы, родители, должны заботиться. Особенно в зимний период, когда возрастает риск простудных заболеваний. И первое, что для этого необходимо – здоровая атмосфера и здоровый климат в доме. Но если с первым все ясно – ребенок должен быть окружен любовью, заботой и вниманием родителей, то со вторым стоит разобраться поподробнее…

Burda Media

Мнение специалистов

Итак, именно микроклимат в квартире является главным условием здоровья ее жителей. Особенно это касается простудных заболеваний. Известный сегодня каждому родителю доктор Спок еще в середине прошлого века рекомендовал молодым родителям увлажнять воздух в комнате, если малыш заболел. И любой современный врач это подтвердит. Знаете ли вы, что воздух в детской комнате должен быть чистым, прохладным (16-18 градусов), и влажным (45-60%)? А учитывая то, что в отопительный сезон влажность воздуха в квартирах падает до 10-15%, понятно, почему в этот период учащаются болезни.

Burda Media

Основы здоровья

Теплый сухой воздух — враг здоровья. Почему? Дело в том, что наша слизистая является, по сути, естественным барьером на пути инфекций. И если она плохо увлажнена и пересушена – она не может защитить организм, и любой инфекции легко в него попасть. Кроме того, пересушенная слизистая носа создает затруднения при дыхании, может появиться ощущение заложенности носа, особенно у деток. Результат – беспокойный сон, плохое самочувствие, болезни… Поэтому первое, что нужно сделать, если у малыша часто заложен носик, плохо дышит, постоянные насморки и воспаленные глазки – проверить уровень влажности воздуха и температуру воздуха в детской. Врачи не зря рекомендуют регулярно делать влажную уборку, избегать накопителей пыли (ковров, мягких игрушек и т.д.)… И, конечно же, дополнительно увлажнять воздух – чтобы поддерживать в организме естественный иммунитет.

«Готовим» правильный воздух

Чтобы поддерживать нормальную влажность в доме, нужно знать: для помещения площадью 30 кв.м. необходимо около 5 л воды в сутки. Как увлажнить воздух? Можно воспользоваться бабушкиными методами: регулярно делать влажную уборку, развешивать на радиаторах отопления мокрые полотенца, расставить по квартире мисочки с водой, завести открытый аквариум, разбрызгивать воду из пульверизатора. Однако современные родители выбирают цивилизованные устройства и приобретают эффективный прибор – увлажнитель воздуха. Тем более, что в зимнее время, проветривая помещения, падает влажность – и тогда добиться ее нормального уровня еще сложнее.

Burda Media

Все гениальное – просто!

Выбирая увлажнитель воздуха для дома, стоит обратить внимание на его тип: они бывают традиционные, паровые и ультразвуковые. Самые безопасные из них – традиционные, поскольку испарение влаги в них – самое естественное (а не принудительное, как в ультразвуковом устройстве), что исключает возможность попадания в воздух всех примесей, которые есть в воде. Например, в увлажнителях VENTA есть уникальная технология: пластинчато-перепончатый барабан, который медленно вращается в воде. На поверхности пластин образуется водяная пленка, и с ее поверхности постоянно испаряется влага. За счет абсолютно естественного испарения воды, воздух в комнате возьмет ее ровно столько, сколько необходимо (то есть исключается возможность попасть в условия «тропического леса»). Кстати, в приборах VENTA есть функция очистки воздуха – а это немаловажно, скажем, для аллергиков и для маленьких деток, а также хозяев домашних животных и домочадцев курильщиков.

***

Чтобы быть здоровыми, достаточно просто дышать «правильным» воздухом. И тогда никаких простуд и насморков, а только радость и хорошее настроение. Тем более, впереди праздники! С наступающими!