Как безопасно вернуть детей в садик после карантина. Советы Светланы Ройз

Карантин рано или поздно закончится, и малышня снова отправится в садик. Для большинства начнется новый период адаптации.

Источник: Freepik

Особенно это касается деток, которые только недавно перед закрытием начали посещать детский сад. Тех, кто прекрасно проводил время с родителями и совсем не хочет снова с ними расставаться на целый день. Детский и семейный психолог Светлана Ройз рекомендует уже сейчас начинать постепенно готовить малыша и себя к окончанию карантина и возобновлению садичных будней.

Источник: pixabay.com

Плохая новость — да, период адаптации к садику после карантина, даже у самых опытных садиковедов, неизбежен. (Как и у взрослых — после возвращения на работу)

Хорошая новость — он будет не таким долгим и не таким проявленным, как тот, который мы уже с ребёнком проживали.

Мы — даже самые внимательные, самые идеальные, самые терпеливые родители — не можем сейчас удовлетворить потребность ребёнка (от 3,5 лет) в контактах. Мы не случайно так устаём, ребенки не случайно требуют так много внимания. И «Это» точно не про нас и наши компетенции — это про их развитие, их потребность адаптироваться к жизни в большом мире и осваивать разные роли.

Таким образом, говорит Светлана Ройз, пора снова начинать игру в детский сад, а для этого стоит почитать ее книжку «Я сьогодні йду в садок», где этапы подготовки описаны по главам: — раздевание, прощание, игры с детьми (делиться — не делиться игрушками), туалет, еда, тихий час, прогулки и правила, праздники — и напоминать об этом ребенку. А затем проигрывать темы в любых ролевых играх с любыми игрушками.

Светлана Ройз

семейный психолог, психотерапевт

Я не знаю, когда детям разрешат вернуться в садик. Нам важно помнить:

• Прямо сейчас стараться возвращаться в привычный режим дня. Режим дня — это не только про телесность, отдых, это и про ощущение границ, безопасность, правила.
• Прямо сейчас детям важно устраивать «встречи» с детьми их возраста — идеально — ZOOM тусовки с садиковской группой. Первые встречи должны быть короткими. Минут 10. С обязательной модерацией воспитателя (или вменяемого родителя). Который по очереди в каждой встрече назовёт детей по имени, поздоровается, даст ощущение важности каждого ребёнка. Здорово будет, если на «встречу» дети «придут» с любимой игрушкой. И познакомят друг друга со своими «друзьями». Потом эту игрушку можно будет с собой взять в садик (она уже будет «знакома с чужими» людьми). Такие встречи могут быть не частыми, но регулярными. Хоть 2 раза в неделю. По 10-15 минут. Да, взрослым важно быть рядом, чтобы включаться и, если нужно, модерировать. Да, детям после этих встреч важно будет отдохнуть. Вы можете наблюдать перевозбуждение.

Источник: Instagram@ameliahannah

• С детьми важно «мечтать». Мы можем говорить — а я мечтаю пойти на работу. Я представляю, как надену платье, туфли, подберу сережки, какие, как тебе кажется, подойдут сережки к этому платью? давай помечтаем, как ты собираешься в садик. Ты что хочешь надеть (и все это можно «отыгрывать»), а какую игрушку возьмёшь? А по какой дороге мы пойдём? И в воображении «пройдитесь» до садика…
• Пожалуйста, помните, что после длительного карантина детям сложно с нами расставаться. В фото — простая памятка для родителей — предисловие к книге «Я иду сегодня в садик».
• Важно в первый день забрать ребёнка чуть раньше. Идеально, если в садике подготовятся к встрече и сделают праздник (с заготовленным плакатом), развесят фотографии детей (ребёнок, когда приходит в группу и видит там свое фото — ощущает себя уже интегрированным «в среду», ощущает безопасность), здорово, если в группе уже были до карантина придуманы «традиции» — свои рукопожатия, свои «секретные слова», если нет — самое время их придумать (вообще, это здорово и для всех семей). У нас в семье с малышкой мы прикасаемся (стукаем) кулачками и кричим — «супер-мы!».

Первую неделю дети могут возвращаться из садика более капризными и перевозбужденными

Источник: Shutterstock

• Чудесно создавать новые традиции, как в семьях, так и в садиковских группах.
  В младшей школе и в садиках я предлагаю начинать день с песенки, которую можно сопровождать «руханками» — движениями, (например, из Вальдорфского сборника песен) — «Сонце підіймається, сердце зігрівається, прокидається земля. З нею Я». А на прощание (это уже я сочиняла для дочки и для знакомых групп) — «Ясне сонечко сідає. У віконце заглядає. Час додому (час у ліжко) нам збиратись. Обійматись і прощатись»
  Когда мы поем вместе — это не просто синхронизация, это важный опыт близости.
• Мы напоминаем детям о том, что их «внутреннему котику» (собачке), важно писать и какать (в книжке я это подробно описываю). (Мы можем сказать, что период адаптации завершился, когда ребёнок позволяет себе в садике пописать (какают дети в саду редко), буквально — это говорит о том, что Ребенку безопасно «отпустить», перестать контролировать что-то важное для него)
• Напоминаем о том, что есть «правило трусиков». Что есть интимные части тела. И о том, что есть игрушки их личные — которыми они не обязаны делиться, если не хотят, но могут играть вместе с другими. Есть чужие игрушки — которые мы берём только с разрешения. есть игрушки общие — которыми мы играем вместе, договариваясь об общей игре.

• Детям важно будет дать гарантию, что мы за ними придём. Особенно, если мы много раз повторяли — «когда же уже карантин закончится, я от тебя устал, а не сделают ли в садике круглосуточную группу?» :-))))
• И…. мы же помним, что ребёнок рядом с нами может вести себя хуже, чем в садике, с бабушками и нянями? Это точно не потому, что мы плохие родители, а как раз наоборот 🙂