9 неделя беременности

Хотя вы еще не чувствуете движения своего крохи, но поверьте – он очень активничает, поскольку в этот период формируется мозжечок, который отвечает за координацию движений.

Shutterstock/Fotodom Ukraine

[offers_carousel id=218466]

Ребенок

Развитие плода на 9 неделе беременности

Маленькая головка остается пока непропорционально большой к телу, но спинка уже начинает выпрямляться, видна шея. Глазки пока еще прикрыты веками. Начинают формироваться зачатки молочных зубов и исчезает эмбриональный «хвостик». На ладошках образовываются крошечные пальчики, и именно в этот период формируется уникальный рисунок «отпечаток падьца», укрепляется костная и хрящевая системы и четко видны локотки. Сердечко малыша теперь состоит из 4 камер, совершая 130-150 ударов в минуту.

Смотрите, как будет развиваться ваш ребенок во время всей беременности:

Shutterstock/Fotodom Ukraine

Развитие плода на 9 неделе беременности

Что я там делаю

Начиная с этой недели, я росту в два раза быстрее, а еще у меня уже есть большой палец.

Мама

Что происходит на 9 неделе беременности

Ваша матка размером уже с апельсин, но животик пока не выпирает, да и на ощупь каких-то изменений не ощущается.

Ощущения на 9 неделе беременности

• Поскольку объем крови продолжает увеличиваться, вы можете почувствовать головокружение или ощутить частые позывы к мочеиспусканию.  Выпуклые вены на руках и ногах или кровотечение из носа — также признак того, что кровь теперь вырабатывается в двойном размере: для вас и малыша. 
• Возможно на этой неделе вы ощутите на весах небольшую прибавку. Это нормально, ведь организм постепенно начинает накапливать жировую ткань.
• Также увеличивается грудь, околососковые ареолы становятся более выпуклыми и темнеют. Организм готовится к грудному вскармливанию, активно вырабатывая пролактин.
• На этом сроке вы можете ощущать приливы необъяснимой усталости и постоянное желание прилечь, поэтому старайтесь чаще отдыхать и расслабляться.
• Если токсикоз продолжается или только начался, то вас по утрам подташнивает. Это нормально и пройдет само через пару недель. Если же у вас рвота, по нескольку раз в день, то посоветуйтесь с врачом, он подскажет как уменьшить такие яркие проявления токсикоза первого триместра.

Читайте также

Роддома и перинатальные центры Украины: адреса, описание, отзывы.

Читать статью

Анализы

Если вы сделаете УЗИ, то на 9 неделе оно уже покажет, как бьется сердечко ребенка, а также с его помощью врач сможет оценить двигательную активность малыша.

В случае, если это ваш первый визит к врачу, то нужно будет сдать анализы:

Если вы еще не были у врача на прошлой неделе и не сдавали анализы до зачатия, то полезными будут:

• общий анализ крови,
• общий анализ мочи,
• определение группы крови и резус-фактора,
• бактериоскопическое обследование мазков влагалища, уретры, цервикального канала,
• анализ крови на ВИЧ, гепатит В (HbSAg), гепатит С (HCV) и сифилис (RW).

Елена Березовская

Врач-исследователь, акушер-гинеколог автор книги «Настольное пособие для беременных женщин», учредитель и руководитель Международной Академии Здоровой Жизни (International Academy of Healthy Life) г. Торонто, Канада   doctorberezovska.com,     facebook.com/dr.olena.berezovska,   instagram.com @dr_olena_berezovska

Если у вас нет жалоб на усиливающиеся кровянистые выделения и на боль в малом тазу, отсутствуют другие симптомы, которые доставляют значительный дискомфорт (сильная рвота), то первый визит к женскому врачу должен состояться в 8-10 недель. Это оптимальный период для диагностики беременности и определения ее срока.

Первое обязательное УЗИ, как правило, делают именно на 9-й неделе.

Какие витамины можно беременным

Беременность не является болезнью, которая бы сопровождалась выведением витаминов и минеральных комплексов из организма, поэтому витаминотерапия не показана во время беременности. Исключение составляет фолиевая кислота, прием которой рекомендован хотя бы за 4–6 месяцев до наступления беременности и до 10–11 недели беременности. Фолиевая кислота активно используется организмом мамы для формирования нервной системы ребенка (а этот процесс начинается с первых сроков беременности и до 10–11 недель). Поэтому прием фолиевой кислоты является единственной рекомендацией ВОЗ по поводу приема витаминов. И эта рекомендация касается всех, вне зависимости от социального положения семьи и уровня жизни.

Читайте также

Обязательно ешьте эти продукты, чтобы родить здорового ребенка!

Читать статью

Питание

Малыш сейчас все больше нуждается в жидкости и питательных веществах, которые он черпает из вашего организма. Поэтому, кожа будущей мамы становиться более сухой и чувствительной. Употребляйте больше жидкости или налегайте на продукты, в которых содержится много воды – сезонные арбуз, дыня, огурцы.

Если у вас токсикоз, то с питанием могут быть проблемы. Если вас тошнит от запаха или вида какого-то продукта, исключите его пока из своего рациона. Пусть пища будет простая, однокомпонентная и питательная, например гречка, рисовая молочная каша, паровые котлетки, творог, любые свежие или на пару овощи и фрукты. Скоро период токсикоза закончится и вы вернетесь к привычному меню.

Фото живота

На 9 неделе беременности фото живота все еще никак не выдаст того, что вы беременны: ребенок весит всего 8 граммов. Но может показаться, что живот уже начинает расти: это связано с тем, что гормон прогестерон замедляет работу кишечника, вследствие чего начинаются вздутия, запоры и газы.

Источник: GettyImages

Боли в животе

На 9 неделе беременности могут возникать боли: они имеют короткосрочный и быстро затухающий характер, не мешают в повседневной жизни. Если ощущаете такие боли – это нормально, так как на этом этапе развития малыша растет матка, а кишечник из-за гормонов работает медленно.

Тревожный сигнал: если боли усиливаются, учащаются и длятся слишком долго, стоит обратиться к врачу и узнать причину.

Вес

Продолжается набор веса, но незначительный – до 700 грамм. Консультация врача необходима если:

• вы набрали более 1,5 килограмма – нужно внести корректировки в рацион;
• вы набрали менее 300 грамм и у вас сильный токсикоз – нужен контроль врача.

Во втором случае возможна даже госпитализация и восстановка электролитного баланса.

На каждом приеме врач, ведущий беременность, должен взвешивать вас и контролировать вес. Старт отсчета – со дня первого приема.

Источник: GettyImages

Секс

У некоторых будущих мамочек во время беременности увеличивается потребность в сексе, а другие, наоборот, не испытывают особого сексуального желания. Потому, продолжайте вести сексуальную жизнь с мужем, как и до беременности, если нет угрозы выкидыша.

Если же вам сейчас не до мыслей о сексе, поговорите об этом с супругом. Не переживайте, он обязательно вас поймет и вряд ли будет обижаться. Ведь вы вынашиваете вашего общего малыша! А с наступлением второго триместра сексуальная энергия к вам непременно вернется.

На 9 неделе беременности секс не запрещен при нормальном протекании процесса. Уточняйте этот вопрос у врача и обращайте внимание на тревожные симптомы. Ограничивать сексуальную жизнь и обращаться к гинекологу необходимо, если замечаете:

• кровотечения;
• высокую температуру (более 37,5 градусов);
• сильный токсикоз с рвотой.

Источник: Shutterstock

Читайте также

Можно ли беременной делать салонные процедуры

Читать статью

Уход

• Чаще увлажняйте кожу с помощью специализированной косметики для беременных и лучше откажитесь от использования мыла, которое обладает подсушивающим эффектом.
• Не хотите после родов носить только закрытый купальник (стрии практически невозможно «вывести»), старайтесь не переедать и не забывайте, начиная с 3-го месяца, регулярно наносить на кожу крем от растяжек.
• Начните профилактику варикозного расширения вен. Вам помогут специальные гели и кремы. Приобрести их можно в аптеке. В ваших силах сделать этот период своей жизни более комфортным.

Сахарный диабет во время беременности!

Есть опасность, которая подстерегает будущих мам на этом этапе беременности — сахарный диабет. Поэтому женщинам с предрасположенностью к этому заболеванию следует быть особенно внимательными к своему здоровью, а больные диабетом беременные мамочки должны находиться под постоянным наблюдением врача.

Читайте также

Беременность и стресс: как успокоиться будущей маме без таблеток

Читать статью

Вопросы, интересующие беременную женщину на девятой неделе

Можно ли принимать горячую ванну или ходить в сауну.

Нет, с этого момента и до конца беременности вам лучше избегать высоких температур, которые действуют на ваше тело достаточно долго. Это наносит вред здоровью развивающегося в вашем животике малышу.

Почему у меня увеличено слюноотделение?

Этот симптом сопровождает 20% женщин во время токсикоза первого триместра беременности. Не волнуйтесь, скоро все пройдет.

Ксения Соловей

Консультант по лактации

Часто будущих мам беспокоит проблема «втянутых сосков». Можно ли исправить этот недостаток до родов? И что делать, если не получится? Использовать накладки для кормления малыша? На подобные вопросы отвечаю, что втянутые соски не исключают возможности грудного вскармливания. Важно настроиться правильно и постараться сделать все, чтобы кормление грудью состоялось. Еще до родов начните носить специальные формирователи для сосков. Снаружи это пластиковые полусферы. Внутренняя часть, которая будет соприкасаться с кожей груди, —это силиконовая мембрана с отверстием в области соска. Когда вы вкладываете этот формирователь в бюстгальтер, ободок давит на сосок, заставляя его выпячиваться наружу. Это приспособление нужно носить начиная с третьего триместра, по 6–7 часов в сутки. К сожалению, оно не дает 100%-ной гарантии успеха. Большое значение имеет степень втянутости соска. Поэтому постарайтесь еще во время беременности найти консультанта по грудному вскармливанию и обсудить с ним проблему. Важно правильно прикладывать ребенка к груди, специалист поможет вам научиться этому.
Накладки на соски я не советую использовать: ребенок, привыкнув сосать грудь в накладке, потом очень сложно от нее ­отвыкает. И может отказаться от груди, когда вы предложите ему грудь с уже хорошо сформированным соском, учтите это. В любом случае, если у вас есть огромное желание кормить грудью — все будет хорошо, и малыш получит драгоценное молочко! Легких родов!

Источник: Уoutube, автор: БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ