23.01.2023 |
1 мин. чтения В Минздраве дали 5 советов, как поддержать детей в непростое время войны
Министерство здравоохранения Украины совместно с Центром здоровья и развития «Круг семьи» подготовили советы для родителей, как оказать поддержку ребенку, чтобы он чувствовал себя нормально в сложных обстоятельствах военного времени.
Источник: freepik
Читайте такжеЧитать статью
- Первый совет — быть рядом, ведь мы являемся главным источником поддержки для наших детей. Прикосновение, объятия, совместная деятельность — это проявление любви и присутствия.
- Старайтесь быть примером, ведь дети смотрят на нас и подражают нашему поведению. Можно рассказать ребенку о том, что вам помогает в сложных ситуациях.
- Общайтесь. Это важно — помочь ребенку понять, что происходит и как нам выстоять. Слушайте ребенка и отвечайте на вопросы, если знаете ответ, будьте честными.
- Привлекайте ребенка к чему-то полезному. Это поможет сбросить нервное напряжение. Дома или в бомбоубежище — найдите возможность учиться, рисовать, играть.
- В это сложное время психоэмоциональных нагрузок мы и наши дети нуждаемся в большей «подзарядке». Важно заниматься активностями, которые пополняют внутренний «павербанк» ребенка. Организуйте день, чтобы у ребенка был сон, вкусная еда, игра с любимцами, физическая активность, чтение книг, теплые разговоры и т.д.
! В рамках инициативы по созданию Национальной программы психического здоровья и психосоциальной поддержки.
Источник: facebook.com/moz.ukr
Читайте такжеЧитать статью
