Можно ли избавиться от стресса с помощью сказки

Сказка, как элемент фольклора, несет в себе невероятную целевую составляющую. Еще с древних времен чтение сказок было необходимо для обучения ребенка правилам жизни, формирования отношений с другими личностями. Из поколения в поколение с помощью сказок передавались колоссальные знания.

Оказывается, с помощью сказок можно достичь многих целей. Это не только передача информации, но еще и воспитательные и терапевтические функции. Сказки читались детям всегда, но только в ХХ веке это течение переросло уже в самостоятельный элемент психотерапии – в сказкотерапию.

Погружение в сказку может решить ряд вопросов у детей и взрослых. Просушивая и дополняя сказку, человек находит выходы из той или иной ситуации, переносит услышанное на свой жизненный опыт. Тем самым развивается фантазия и творчество.

Также с помощью сказки ребенок усваивает модели и нормы поведения, мораль. А попадая в среду, полностью имитирующую сказку, человек проходит внешние и внутренние преграды, усваивает новый опыт и избавляется от стресса и внутренних комплексов.

«Интерактивная сказка — это пример драматерапии в действии, где сказка ставится и проигрывается самими участниками. Они погружаются в игру, а не просто наблюдают за ней, проживают разнообразные эмоции, проигрывают разные роли, преодолевают страх, нарушают запреты. Игра необходима ребёнку как воздух, часто родители забывают об этом, лишая себя и их, удовольствия игры. Поэтому интерактивная сказка полезна и родителям, это идеальная площадка для безопасного регресса в собственное детство, окунувшись в которое, родитель ещё лучше начинает понимать и чувствовать своего ребёнка», — говорит детский психотерапевт Алена Волошенюк.

Сказкотерапия – это возможность за короткое время прикоснуться еще и к другим видам терапии: музыкотерапия, танцевально-двигательная терапия. Сказкотерапия особенно благотворно воздействует на детей, переживших травматические ситуации.

Увидеть эффект от сказкотерапии можно в Зимней стране (Киев, пр-т Академика Глушкова, 1) в павильоне «Гуляндия». Каждые 40 минут тут начинается интерактивная сказка «Чудосветное путешествие».