Безопасность детей в интернете: как военный контент в интернете влияет на детей и как мы можем помочь?
Бескрайние просторы интернета — это не всегда о полезном контенте, особенно когда речь идет о детях. Там есть куча неприемлемого контента: опасные для жизни шутки или игры, пропаганда нездорового похудения или определенного внешнего вида, реклама плохих привычек или опасных лекарств, и тонны порнографии и фейков.
На данный момент кроме всех опасностей, к сожалению, добавилась война России против Украины — это первая большая война в мире, в которой так активно задействованы онлайн-инструменты. Ни для кого уже не секрет, что Россия использует соцсети и новостные ресурсы для информационной войны и вбросов.
Однако, военный контент в интернете, как со стороны России, так и со стороны Украины, не имеет границ. И взрослые, и дети пользуются всеми видами соцсетей. И как следствие наши дети видят в лентах результаты обстрелов, взрывов, разрушений. Как все это влияет на детей? Какие признаки того, что ребенку нужна помощь? Ответы на эти вопросы дает Екатерина Гольцберг — детский и семейный психолог, президент Профессиональной ассоциации детских аналитических психологов в рамках спецпроекта по мотивам подкаста «Хороших родителей не блокируют» от общественной организации #stop_ѕехтинг.
Катерина Гольцберг
Дитяча та сімейна психологиня, президентка Професійної асоціації дитячих аналітичних психологів.
Что делать, если ребенок увидел какой-то контент и пришел к родителям за помощью, потому что ему страшно?
Первое, что мы должны сказать ребенку: «Да, ты увидел что-то неприятное. Я понимаю, что это могло тебя поразить. Можем обсудить это, ты можешь задать мне вопросы, которые тебя беспокоят». Иногда ребенок задает какие-то важные вопросы: например, как умерли люди, которых ребенок увидел. И важно понимать, что обычно его не беспокоят те люди. Его беспокоит вопрос, не может ли он или его близкие умереть так же. И мы должны объяснить, что прилагаем все усилия, чтобы так не произошло. Мы ведем себя осторожно, мы не рискуем жизнью, мы ходим в укрытие, и это действительно способствует нашей защите, чтобы избежать именно таких событий. То есть, это такая домашняя гражданская оборона, которую должен провести с ребенком каждый отец и мать, чтобы даже для себя быть спокойным, что ребенок знает эти алгоритмы и будет именно вести себя по этим алгоритмам. А когда ребенок уверен в том, что его родители что-то сознательно делают, он, конечно, успокаивается.
Некоторые родители хотят, чтобы дети знали, какой ценой они будут жить в свободной стране, поэтому разрешают просмотр военного контента. Нужно ли это делать намеренно или стоит ограничивать просмотр таких материалов для детей?
У всех людей очень разная психика. То, что может пережить один человек, как что-то неприятное, другого — может сильно травмировать. Поэтому есть дети, которые могут перенести это очень травматично, а есть те, на которых это может никак не повлиять в дальнейшем. Но чего стоит это для ребенка? Иногда может казаться, что у ребенка сильная психика, а на самом деле он все держит в себе. Поэтому такие нарративы о враге можно воспитать другими средствами, не обязательно показывая их зверства в интернете.
Как такой контент может повлиять на ребенка, на его психику, на социальные контакты или на здоровье?
Мы можем говорить об общих последствиях как для детей, так и для взрослых: в нашем мозге увеличивается та часть, которая отвечает за страх, и поэтому подавляются те части, которые отвечают за память, внимание, когнитивные способности, фантазию. Также из-за тревоги становится хуже сон.
Если ребенок хочет поделиться с вами даже ужасными мыслями, стоит его выслушать. Если очень сложно выслушать ребенка самому (а это бывает действительно сложно), то стоит повести его к психологу. Чужому человеку иногда легче открыться и поделиться.
Сейчас часто появляются обсессивно-компульсивные расстройства, когда обсессия — это тревога, которая вызывает компульсии — повторяющиеся действия, которые успокаивают ребенка. Желание заедать что-то тоже может быть следствием.
Какими могут быть критические звоночки, на которые родители должны обратить внимание?
Самыми заметными являются физические, соматические расстройства: нарушение функционирования организма. Например, ребенок не может заснуть, все время крутится, просыпается посреди ночи или кричит. Иногда может быть лунатизм, когда ребенок ходит, говорит во сне. Тиковые расстройства, если есть подергивание глаза, плечами. Ребенок может вырывать волосы, ресницы, брови, обкусывать ногти. Есть селф-харм травматизация, самоповреждающее поведение: нанесение порезов. Заедание мы тоже можем увидеть, или отказ от еды. Далее мы можем заметить такие поведенческие вещи, как, например, ребенок начал прятать свой гаджет, или прячется от родителей, когда разговаривает с друзьями.
Поэтому важно все это замечать и при необходимости обращаться к специалистам. Мы должны понимать, что иногда стоит сходить не только к психологу, но и к психиатру. И еще один врач, который нам может быть сейчас очень полезным, это врач-эндокринолог. Ведь во время стресса страдает эндокринная система.
Как стоит родителям ограничивать доступ детей к военному контенту?
Во-первых, я очень рекомендую контролировать время детей в интернете с помощью специальных приложений. Это не говорит о том, что мы должны контролировать личные переписки, это недопустимо. Но именно контент и время важно контролировать.
Во-вторых, это разговоры с детьми и налаживание доверительных отношений в семье. Чтобы у ребенка было понимание, что родители его не захейтят, не накажут за то, что он что-то не так сделал или ошибся, и что есть взрослые люди, которые помогут и поддержат.
Топ-5 советов для родителей
- Установите ограничения по контенту на всех гаджетах, которыми пользуется ваш ребенок. Есть специальные программы родительского контроля — и для телефонов, и для планшетов.
- Научите ребенка никогда не открывать ссылки или заблюренные изображения.
- Объясните, что есть контент, который враги умышленно распространяют, чтобы влиять на нас.
- Следите, на какие вайбер-чаты или телеграмм-каналы ребенок подписан. Приведите пример, что как на улице: есть разные люди, кто-то — обычный, а кто-то — может украсть кошелек или нахамить, так и в интернете — есть разный контент и пользователи.
- Учите ваших детей обращаться к вам со всем, что их расстроило.
Полезные ссылки:
- образовательный портал о безопасности детей в интернете
- сайт для детей
- дети и родители могут обратиться за помощью на Правительственную консультационную линию 1545 (далее выбрать «3») — звонки бесплатные и анонимные, линия работает круглосуточно.
- дети и родители могут поговорить с психологом #stop_ѕехтинг конфиденциально и бесплатно в телефонном формате или онлайн. Для получения поддержки нужно заполни короткую форму на сайте.
- Чат-бот поможет детям узнать план действий в различных ситуациях в интернете и предложит варианты решения вопросов.
Спецпроект создан по мотивам подкаста «Хороших родителей не блокируют» от общественной организации #stop_ѕехтинг. Эпизод 1 «Мой ребенок увидел войну» с психологом Екатериной Гольцберг можно послушать ЗДЕСЬ.
Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.
Использование фото: П.4 ст.21 ЗУ "Об авторских и смежных правах - "Воспроизведение с целью освещения текущих событий средствами фотографии или кинематографии, публичное сообщение или сообщение произведений, увиденных или услышанных во время таких событий, в объеме, оправданном информационной целью."
Будьте первым, кто оставит отзыв