5 рецептов от детских истерик

Все родители рано или поздно сталкиваются периодом детских истерик – психологи говорят, что такое поведение вариант нормы развития детской психики, особенно в возрасте от 2 до 5 лет. Тем не менее, пережить истерику очень непросто, но важно вести себя правильно, чтобы погасить бурю и при этом не сломать формирующийся характер ребенка.

Burda Media

Крики, слезы, катание по полу – это все крайняя степень проявления эмоций, которые пока малыш не умеет или уже не хочет контролировать. Причины могут быть самые разные – ребенок устал, хочет пить, голоден, ему не хватает внимания родителей, либо он пытается избавиться от гиперопеки, а возможно просто хочет расширить границы дозволенного. В таких ситуациях малыш ищет повод для выхода избытка адреналина и, как правило, находит.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Ребенок заходится в истерике: насколько это опасно и что делать?

[subscribe_form id=»141312″]

Итак, проанализировав возможные причины, нужно постараться их не допустить – если вы в магазине, малышу может стать скучно, жарко, плохо. Что с этим делать – понятно: сократите время шопинга, либо не тащите ребенка с собой. Тем не менее, если предотвратить истерику не удалось, постарайтесь погасить ее мирным способом – ругать бьющегося в истерике ребенка, кричать на него, запугивать, совершенно бесполезное занятие.

Посчитайте до 10

Прежде всего постарайтесь абстрагироваться и не поддаться эмоциональной волне. Это бывает непросто, но вы же взрослый человек и в состоянии справиться собой. Прежде чем вы схватите орущее чадо за руку и сами начнете на него кричать, сделайте глубокий вдох, выдохните и мысленно посчитайте до 10, или хотя бы до 5. Запомните хорошенько: кричать «Успокойся!!!» на плачущего ребенка совершенно не эффективно и может только усугубить ситуацию.

Burda Media

Игнорируйте истерику

В большинстве случаев истерика, это спектакль одного актера, который таким образом пытается добиться того, в чем ему отказывают. Она развивается по нарастающей, приобретает новые формы, но, увы, очень быстро выходит из под контроля. Как любое представление детская истерика требует зрителя, причем желательно такого, который будет принимать участие в спектакле. Психологи советуют изобразить безразличие к истерике, но при этом не игнорировать ребенка. Рекомендация оставить малыша одного «проплакаться» эффективна, но не гуманна, потому часто использовать такой метод точно не стоит.

Не задавайте вопросы

Вы, конечно, можете попытаться узнать у бьющегося в истерике ребенка, отчего он плачет и попытаться с ним договориться, но ответить вам он вряд ли сможет – волна эмоций настолько захлестнула малыша, что он не только не воспринимает ваши слова, но и физически не может на них отреагировать. Словесное увещевание может сработать только на самой начальной стадии либо когда волна немного спадет.

Когда ребенок успокоится, поясните ему, что такое поведение вам не нравиться, хотя вы все равно любите его.

shutterstock

Тактильный контакт

Возьмите ребенка на руки, обнимите, если он вам это позволит. Как правило, тактильный контакт бьющийся в истерике ребенок допускает уже после того, как пик истерики минует – тогда он и сам уже не прочь остановиться, но не может этого сделать. В этом случае, просто обнять и посидеть молча неплохой метод.

Удивить и переключить

Метод, которым стоит овладеть мамам деток, склонным к вспышкам гнева и истерикам – переключение внимания на что-то неожиданное. Тут придется включить фантазию, например, если поводом для истерики стал отказ купить игрушку или мороженое, предложите альтернативное решение – «Ой, смотри, а вот какие классные печеньки! Ты таких еще не видел!». Такой метод работает с малышами до 3-4 лет, позже придется постараться, чтобы найти чем удивить малыша.

Постарайтесь понять, в чем истинная причина детской истерики, но даже если не получится, ошибкой будет поддаться соблазну удовлетворить его сиюминутное желание. Во всяком случае, не в момент вспышки. Таким образом можно лишь подкрепить у малыша порочную связь – истерика-достижение желаемого, и такое поведение станет повторяться снова и снова, а справиться с ним будет все сложнее. Наберитесь терпения, если вести себя правильно, малыш постепенно научится управлять своими эмоциями и со временем вы забудете, что такое истерика.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Истерика у ребенка: причины и способы преодоления. Советы психолога
Не упускайте своих детей: 8 важных книг о воспитании