11.05.2023 |
3 мин. чтения 5 книг о воспитании здорового и счастливого ребенка
В воскресенье 14 мая в Украине будет отмечаться День матери. Сегодня у мам тревог и стресса стало больше, поэтому мы вместе с национальной книжной платформой Yakaboo предлагаем подборку книг, которые утешат мам и помогут им восстановить гармонию с детьми и с самими собой.
Источник: Freepik
Мама имеет право. Как преодолеть кризис материнства, избавиться от чувства вины и найти время на себя
Нина Рестиери
Анекдот о маме, которая закрылась в комнате с пирожными и на удивленные запросы детей отвечала: «Я делаю вам счастливую маму!», это на самом деле очень мудрая притча. Автор этой книги когда-то была обессилена уходом за четырьмя маленькими детьми, бесконечными домашними обязанностями и хлопотами с собственным бизнесом. Начав долгий путь с осознания собственных потребностей, желаний и мечтаний, Нина Рестриери пришла к блаженному состоянию «счастливой мамы», которая нравится детям (и самой себе) гораздо больше, чем перегруженная женщина, которая раздражается и плачет. Читайте об опыте Нины и верните себе себя!
Дети 0-2. Рождение и воспитание в украинских реалиях
Наталья Бушковская
Незаменимый справочник для украинских мамочек. Наше традиционное воспитание все еще держится на бабушкиных предрассудках и вредных общественных установках: купать ребенка в кипяченой воде, оставлять малыша «выкричаться», при грудном вскармливании придерживаться строгой диеты и тому подобное. В этой книге вы найдете доказательные объяснения рекомендациям и научные опровержения распространенных в нашей стране мифов. Конечно, уникальных подходов в родительстве не бывает, но автор показывает, какой выбор может быть ошибочным и опасным. По сути, основной нашей задачей, как и в давние времена, остается единственное — вырастить ребенка здоровым физически и психологически.
Ключи силы
Светлана Ройз
Развитие эмоционального интеллекта еще важнее, чем различные познавательные упражнения. Научим детей распознавать свои эмоции и управлять ими! Не бояться темноты или насекомых, чувствовать гнев или злость, но не вести себя агрессивно, воспринимать грусть без отчаяния, превращать чувство вины в ответственность, научиться радоваться и подпитывать свои силы радостью — очень важные умения в жизни. Именно они являются залогом успешной и счастливой жизни детей. С этой книгой и взрослые тоже могут улучшить собственные отношения с эмоциями.
Как говорить так, чтобы маленькие дети слушали. Выживание с детьми 2-7 лет
Джоанна Фабер, Джули Кинг
Дошкольники часто слушают и не слышат: продолжают шалить, капризничать, дебоширить. Родителям кажется, что единственный выход — повысить голос. Но это не работает. Джоанна Файбер и Джули Кинг — эксперты по воспитанию — делятся своей мудростью, накопленной в течение многих лет проведения мастер-классов для родителей, учителей и педиатров. Благодаря новаторскому сочетанию рассказов из рабочей практики, родительских историй и авторских наблюдений вы получите конкретные инструменты для того, чтобы говорить так, чтобы дети слушали вас с интересом и искренним интересом.
Воспитание питания: 10 шагов к здоровью вашего ребенка
Наталья Самойленко, Анна Белокоз
Здоровые привычки — это то, что мы можем дать детям для их будущего здоровья и успеха. С помощью известных экспертов по диетологии, которые написали эту книгу, вы сможете научить детей правильно питаться, выбирать здоровые блюда, соблюдать режим и понимать, как пища влияет на самочувствие. Кроме того, книга дает советы по семейным обедам в ресторанах и перекусам в заведениях быстрого питания, и о детских праздниках, когда, кажется, не нарушать заповедей диетологов невозможно. Вам пригодятся множество подсказок, рецептов, полезных таблиц, списков закупок и даже игры, которые вы сможете предложить своим детям. Давайте лелеять здоровое будущее!
