Сексуальный темперамент: что делать, если вы не совпали?

Длинные зимние вечера и ночи как будто специально созданы для того, чтобы валяться в постели, смотреть сериалы, заниматься любовью. Отличный план! Судя по всплеску рождаемости в сентябре-октябре, многие именно так и проводят январские вечера. Но что делать, если партнер всерьез настроен на секс, а вам этого не особенно хочется?

Источник: pixabay.com

Ситуация первая «Мы такие разные»

Ваши сексуальные темпераменты не совпадают. В начале отношений это было не так заметно, но со временем стало очевидно: вашему мужчине в целом секс нужен куда больше, чем вам. И это грустно. Партнер вынужден настаивать и в результате чувствует себя попрошайкой. Отказ в сексе он записывает на свой счет и делает неутешительные выводы: у нее вечно «болит голова» — она не хочет меня— она не любит меня. Вас же расстраивает постоянный прессинг, и к чувству вины постепенно примешивается раздражение: ему только ЭТО и надо, а на меня наплевать. И голова болит уже по-настоящему.

Источник: pixabay.com

Залог любых хороших отношений — умение разговаривать и искать компромисс. Уверьте мужчину, что вы его любите, цените и хотите. Но не каждую секунду — так уж вы устроены. И если он готов заниматься любовью восемь дней из семи, а вам достаточно одного раза в неделю, то нужно сойтись на двух-трех.

Читайте также

Сколько должен длиться секс: ученые назвали точное время

Читать статью

Психологи советуют мужчинам сублимировать сексуальную энергию. Это может быть любое занятие, доставляющее удовольствие: от спорта и музыки до колки дров. А секс-терапевты предлагают партнерам пересмотреть подход к сексу. Мы привыкли считать, что сексуальное желание должно быть спонтанным порывом души. Пришел — увидел — захотел. Намеренно создавайте ситуации, которые вызывают возбуждение.

Читайте также

Секс перед родами: польза или вред?

Читать статью

Поцелуи, массаж, совместный душ по утрам и просмотр эротических фильмов на ночь, обсуждение фантазий — не обязательно после этого заниматься любовью, но чем больше вы об этом думаете, тем скорее почувствуете желание. Хорошей идеей может стать «секс по расписанию». Сексологи считают, что так проще настроиться и получить удовольствие, даже если поначалу вы не испытывали особого энтузиазма.

Ученые из Гуэлфского университета назвали целых 115 факторов, влияющих на либидо. а кто-то до сих пор считает, что секс — это просто

Ситуация вторая «Временный сбой»

Сексуальные темпераменты всегда более или менее совпадали. Но в один не прекрасный день ваше либидо как будто устроило забастовку. Не хочу — и все! И не приставайте ко мне со своими нежностями! С чем это может быть связано?

Источник: pixabay.com

Проблема: Нерешенные конфликты в паре
Муж делает игривые намеки и демонстрирует далеко идущие планы на ближайший вечер. А жена в это время вспоминает фото с новогоднего корпоратива, которые прислали «добрые люди». На снимках видно, что благоверный не такой уж благоверный. А попробуй, спроси его: «Зачем ты, муж мой, трогал за коленки какую-то тощую чувырлу? И что ты шептал ей на ухо?» — и сразу начнутся вопли об ущемленных правах со свободами и беспочвенной ревности. Поэтому женщина злится и молчит. И секса ей совсем не хочется. Большие и маленькие обиды, недопонимание, ссоры могут напрочь убить сексуальное желание.

Читайте также

Беременность: секс еще лучше!

Читать статью

Решение: Проблемы нужно обсуждать, чувства проговаривать. Если постоянно проглатывать обиды, стараясь сохранить мир в семье, то полный штиль будет царить не только в доме, но и в супружеской спальне.

Источник: pixabay.com

Проблема: Хроническая усталость и стресс
Работа, дом, ипотека, взрослеющие дети, стареющие родители — вечером мечтаешь только о подушке. А сексом пусть занимаются те, у кого в жизни нет других проблем.
Решение: В идеальном мире люди нанимают домработницу и улетают в Доминикану. В реальной жизни мы можем только отпускать и делегировать. Лежат неглаженые простыни две недели? И спокойно пролежат еще столько же. А неглаженому мужчине можно сказать: «У меня нет сил. Хочешь ласки? Погуляй с собакой, разгрузи посудомойку, сделай с сыном математику, а я отдохну и тогда вся твоя!»

Пик сексуального драйва у женщин приходится на период овуляции. За это отвечает высокий уровень тестостерона и эстрогена

Источник: pixabay.com

Проблема: Болезнь и прием медикаментов
Депрессивное состояние, гинекологические заболевания вроде эндометриоза или миомы матки, проблемы с эндокринной системой могут не лучшим образом сказаться на либидо. Присмотритесь к лекарствам, которые вы принимаете: контрацептивы, антидепрессанты, препараты для нормализации кровяного давления тоже влияют на желание.
Решение: ВРАЧ! Только он может правильно определить проблему и подобрать лечение. Не стесняйтесь говорить на интимные темы: «Доктор, после того как я начала принимать N, мне не хочется заниматься сексом». Если специалист отмахивается от таких «дурацких» жалоб, меняйте его.

Согласно совместному исследованию австралийских и американских ученых, 39% мужчин и 27% женщин разорвут отношения с партнером, если их сексуальные темпераменты не совпадут.

Источник: pixabay.com

Проблема: Гормональные нарушения
Уровень либидо во многом зависит от уровня тестостерона и эстрогена. Считается, что у женщин пик сексуального драйва приходится на 32 года, дальше происходит постепенное снижение. Но гормональный сбой может быть резким и непредсказуемым и случиться в любом возрасте. Время повышенного риска — рождение ребенка и менопауза.
Решение: Если речь действительно идет о гормональном дисбалансе, то снижение либидо, скорее всего, не единственный симптом. Нарушение менструального цикла, усталость, раздражительность, бессонница, головные боли, скачки артериального давления, резкие перепады веса, проблемы с кожей и волосами — расшалившиеся гормоны и не такое могут сделать с нашим организмом, поэтому лучше не затягивать с визитом к врачу. У терапевта или гинеколога-эндокринолога упомяните снижение либидо как один из симптомов.