Феномен хюгге. Как чувствовать себя счастливым каждый день: 8 секретов

С 2012 года Организация Объединенных Наций публикует показатели качества жизни в различных странах мира. Дания каждый год занимает почетное первое место в этом списке, следовательно – именно здесь живут самые счастливые люди на земле!

Источник: Instagram@ameliahannah

Хотите жить, как в самой счастливой стране в мире, но не планируете переезжать туда? Для тех, кто хочет чувствовать себя счастливым каждый день, существует более легкий способ, нежели переезд на ПМЖ в Данию – речь идет о датской философии Hygge, которая стала настоящим феноменом счастья!

Hygge в переводе с датского звучит, как «уютный». Для датчан это символ ощущения тепла, единения, близости и благополучия, а также умение наслаждаться простой обыденной жизнью в это беспокойное время суеты и современных технологий.

Мрачной осенью и холодной зимой радость от простых удовольствий — природы, вкусной еды и общения с близкими сделают вашу жизнь счастливее.

Лучшее время начать жить «хюгге» — поздняя осень и зима. Если вы решили попробовать кардинально изменить свой подход к жизни и стать счастливым, руководствуйтесь простыми правилами жизни, согласно феномену «хюгге» и наполните элементами хюгге свой дом. Как? Читайте в нашем материале!

[subscribe_form id=»164621″]

Источник: instagram@ameliahannah

Правильное освещение

Теплый свет создает ощущение уюта и комфорта. Украсьте свой дом свечами и как только наступит вечер -зажигайте их.

Уютный уголок

Создайте уютный уголок в своем доме. Мягкие подушки, плед, свечи – все это сделает комфортным место для чтения и медитаций.

Список книг

Зима — лучшее время для чтения книг с чашкой чая или какао в руках. Читайте не спеша, наслаждаясь тихим шелестом страниц, с удовольствием проживая жизнь героев каждой книги.

Пригласите в гости друзей

Датчане обожают зиму за возможность встречаться с друзьями. Соберитесь компанией и пусть каждый принесет что-то вкусное в ваш дом. Выпить с друзьями глинтвейн или бокал вина субботним вечером — что может быть лучше?

Готовьте

Посвятите выходные выпечке или приготовлению чего-то вкусного вместе с семьей или друзьями. Насладитесь процессом: выберите рецепт, купите продукты, готовьте, а потом все вместе насладитесь результатом за уютным воскресным столом.

Читайте также

Как сохранить счастье в браке?

Читать статью

Пейте кофе

Датчане — самые большие европейские кофеманы. Чашка ароматного кофе, сваренная в турке и выпитая не спеша ранним субботним утром, тоже является элементом хюгге.

Выбирайте комфортную одежду

Шерстяные носки, связанные мамой или бабушкой, теплая удобная пижама также станут элементами хюгге дома. В свою очередь, вязанный шарф, кардиган, лоферы и пальто- oversize — символы лаконичности и элегантности хюгге.

Создайте новую традицию

Пригласите друзей на воскресную «Монополию», собирайте пазлы, или вместе отправьтесь кататься на лыжах. Любая совместная деятельность объединяет и вдохновляет.