Знайте врага в лицо: какие токсины наиболее опасны во время беременности

Во время беременности каждая женщина делает все возможное, чтобы быть здоровой. Ведь на беременной лежит большая ответственность — за жизнь и здоровье малыша.

Источник: Instagram@podgotovka_k_rodam_yampa

Слышали ли вы что-нибудь о концепции «нетоксичной» беременности?

Токсины — это вредные вещества, попадающие в организм извне с воздухом, пищей и водой. Есть некоторые токсичные элементы и химические вещества, попадание которых в организм особенно опасно для беременной женщины.

«Если организм функционирует нормально, он хорошо справляется с процессом детоксикации через печень, почки и потовые железы. Однако во время беременности будущим мамочкам следует быть крайне осторожными с токсичными веществами, ведь они смертельно опасны для малыша, и для самой мамы», — говорит специалист по здоровью женщин доктор Дженнифер Вайдер.

Предлагаем вам узнать о наиболее опасных токсинах, которых следует остерегаться во время беременности.

[subscribe_form id=»163672″]

Источник: Fotolia

Свинец

Свинец может влиять на развитие мозга ребенка. Он может содержаться в старой краске, которой покрашены стены вашего дома, или в питьевой воде.

Мышьяк

Мышьяк тоже связан с развитием мозга младенца. Ученые обнаружили его высокое содержание в водопроводной воде и некоторых продуктах, например, в рисовой муке или рисовом уксусе. Однако, сам рис, особенно не обработанный, его не содержит.

Пестициды

Воздействие пестицидов связывают с неврологическими проблемами и развитием врожденных дефектов у младенцев. Во время беременности ограничьте использование аэрозолей от мух и комаров в доме. По возможности, употребляйте в пищу чистые, органические продукты.

Фталаты

К сожалению, они широко распространены и содержатся в предметах личной гигиены, косметике, игрушках и лаках для ногтей. «Они являются разрушителями эндокринной системы и, как известно, могут вызвать выкидыш», — говорит Вайдер.

Триклозан

Этот ингредиент часто содержится в антибактериальном мыле. Его воздействие связывают с плохим набором веса у малышей, а также с низкими оценками по шкале APGAR.

Салициловая кислота, ретинол и тетрациклины находятся во многих продуктах по уходу за кожей, постарайтесь также избегать их использования во время беременности.

Читайте также

10 важных подготовительных шагов для удачной беременности

Читать статью

Важно: Чтобы повысить способность организма беременной бороться с воздействием токсических веществ, гинекологи рекомендуют пить витамины, употреблять исключительно фильтрованную воду, есть чистые продукты и почаще дышать свежим воздухом.