Нормы набора веса при беременности мамы и вес плода: таблицы

Написать отзыв |
Нормы набора веса при беременности мамы и вес плода: таблицы
Набор веса во время беременности происходит не равномерно и зависит от множества факторов – и это не только количество съеденных �

Набор веса во время беременности происходит не равномерно и зависит от множества факторов – и это не только количество съеденных булочек и пирожных.

набор веса при беременности таблица

Источник: Shutterstock

Хотя у каждой будущей мамы набор веса происходит индивидуально, все же существуют некие усредненные нормы. Как правило, на определенном этапе беременности ваш вес будут сравнивать с некой вилкой нормы. Но важно понимать, что набор веса зависит от вашего добеременного веса – худенькие барышни набирают больше, от вашего метаболизма, индивидуального развития малыша в животе и от множества других факторов.

набор веса при беременности таблица

Источник: Shutterstock

При расчете нормы набора веса врачи ориентируются на индекс массы тела ИМТ, который вычисляется по формуле:

ИМТ = m / h2, где m — масса тела в кг., h рост

ИМТ до беременности Нормы набора веса (кг)
меньше 18,5 13-18
от 18,5 до 24,9 11-16
от 25 до 29,9 7-11
более 30 5-9

В основном набор веса беременной происходит за счет роста плода, который так же развивается по определенным правилам. Разумеется, если плод не один, общий вес мамы будет увеличиваться быстрее, а вес каждого малыша медленнее, чем если бы он развивался сольно.

набор веса при беременности таблица

Источник: Burda Media

Увеличение веса во время беременности по неделям. Таблица

Неделя беременности ИМТ менее 18,5 ИМТ от 18,5 до 24,9 ИМТ более 30
4 0-0,9 кг 0-0,7 кг 0-0,5 кг
6 0-1,4 кг 0-1 кг 0-0,6 кг
8 0-1,6 кг 0-1,2 кг 0-0,7 кг
10 0-1,8 кг 0-1,3 кг 0-0,8 кг
12 0-2 кг 0-1,5 кг 0-1 кг
14 0,5-2,7 кг 0,5-2 кг 0,5-1,2 кг
16 до 3,6 кг до 3 кг до 1,4 кг
18 до 4,6 кг до 4 кг до 2,3 кг
20 до 6 кг до 5,9 кг до 2,9 кг
22 до 7,2 кг до 7 кг до 3,4 кг
24 до 8,6 кг до 8,5 кг до 3,9 кг
26 до 10 кг до 10 кг до 5 кг
28 до 13 кг до 11 кг до 5,4 кг
30 до 14 кг до 12 кг до 5,9 кг
32 до 15 кг до 13 кг до 6,4 кг
34 до 16 кг до 14 кг до 7,3 кг
36 до 17 кг до 15 кг до 7,9 кг
38 до 18 кг до 16 кг до 8,6 кг
40 до 18 кг до 16 кг до 9,1 кг

Набор веса происходит индивидуально у каждой будущей мамы, но есть определенные закономерности – как правило, после 14 недели происходит заметный скачок в наборе веса, а после 28-й темп слегка снижается. Ближе к концу беременности, за 3-4 недели до родов, набор веса замедляется, а за неделю до родов может даже уменьшиться, вплоть до 1 кг. и это нормально.

набор веса при беременности таблица

Источник: Fotolia

Увеличение веса плода по неделям

Срок беременности Длина (см) Масса(г)
8 недель 1,6 1
9 недель 2,3 2
10 недель 3,1 4
11 недель 4,1 7
12 недель 5,4 14
13 недель 7,4 23
14 недель 8,7 43
15 недель 10,1 70
16 недель 11,6 100
17 недель 13 140
18 недель 14,2 190
19 недель 15,3 240
20 недель 25 300
21 неделя 26,7 360
22 неделя 27,8 430
23 неделя 28,9 501
24 неделя 30 600
25 неделя 34,6 660
26 неделя 35,6 760
27 неделя 36,6 875
28 неделя 37,6 1005
29 неделя 38,6 1153
30 неделя 39,9 1319
31 неделя 41,1 1502
32 неделя 42,4 1702
33 неделя 43,7 1918
34 неделя 45 2146
35 неделя 46,2 2383
36 неделя 47,4 2622
37 неделя 48,6 2859
38 неделя 49,8 3083
39 неделя 50,7 3300
40 неделя 51,2 3500

Увеличение веса во время беременности происходит не только за счет роста массы ребенка. Так же увеличивается объем крови и межклеточной жидкости, вес добавляют околоплодные воды, плацента, матка. А так же – жировая прослойка у мамы, межтканевая жидкость и молочные железы.

набор веса при беременности таблица

Источник: shutterstock

Распределение массы  Вес (г.), на момент родов
Ребенок 3500-4000
Плацента 500-650
Матка 1000
Околоплодные воды 800-900
Объем крови 1300
Межклеточная тканевая жидкость 2000-2500
Железистая ткань груди 500
Жировые отложения 2400 — 3000
Итого 13-15 кг

Контролировать набор веса во время беременности, конечно, дело хорошее. Но тут главное не впадать в крайности и понимать, что сам по себе вес является условно-ориентировочной единицей, критерием для оценки ситуации. Современный грамотный врач оценивает развитие беременности в совокупности – общее состояние женщины, показатели крови, наличие отеков, белка в моче, а так же возраст женщины и общую динамику.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Использование фото: П.4 ст.21 ЗУ "Об авторских и смежных правах - "Воспроизведение с целью освещения текущих событий средствами фотографии или кинематографии, публичное сообщение или сообщение произведений, увиденных или услышанных во время таких событий, в объеме, оправданном информационной целью."

Будьте первым, кто оставит отзыв

Уведомить о
Рейтинг

0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Ссылка скопирована