Можно и нужно! 5 преимуществ секса во время беременности

Беременность – не противопоказание для секса, так, в первую очередь, утверждают ведущие акушеры-гинекологи.

Источник: Fotolia

Секс во время беременности может быть полезен для будущих мам. Если вы сомневаетесь в этом, обсудите этот вопрос с вашим гинекологом, а мы тем временем называем 5 причин, по которым вам не стоит отказывать мужу и себе в этом удовольствии!

1. Секс облегчает роды и процесс восстановления после них

Секс способствует укреплению мышц тазового дна, что значительно облегчает процесс родов. Гинекологи в один голос говорят о том, что будущей маме не стоит полностью отказываться от секса, так как это негативным образом повлияет на роды и восстановление после них.

2. Секс может снизить риск развития преэклампсии 

Несмотря на то, что по статистике такое осложнение бывает только у 3-5% будущих мам, занятия сексом могут предотвратить преэклампсию у беременных (токсикоз на поздних сроках), поскольку специальный белок HLA-G, который содержится в сперме, может снизить кровяное давление.

[subscribe_form id=»159140″]

Источник: Fotolia

3. Секс поможет снизить уровень стресса

У вас стресс на работе, бурлят беременные гормоны? Окситоцин, гормон, вырабатывающийся во время секса во время оргазма, поможет вам забыть о стрессе.

4. Секс — лучшее снотворное

По мере роста малыша внутри вас, сон становится все более тревожным. Секс способствует крепкому сну, а это положительным образом скажется на вашем здоровье во время беременности.

5. Секс улучшает кровообращение

У беременных наблюдаются скачки давления. В свою очередь, секс помогает растущему малышу получать достаточный запас кислорода и питательных веществ благодаря улучшению кровообращения.

Из всего вышесказанного следует, что сексом во время беременности заниматься не только можно, но и нужно! Если у вас нет противопоказаний, а также если ваша беременность проходит без осложнений, не стоит исключать секс из вашей жизни. Но обязательно проконсультируйтесь со своим гинекологом, чтобы минимизировать все риски.