Запор во время беременности

Беременная (фото Burda Media)

 Что делать, если сходить в туалет проблематично? Какие продукты лучше есть? Можно ли ставить клизмы?

Нарушения стула во время беременности – явление нередкое. Для того, чтобы нормализовать ситуацию, обратитесь к своему врачу – он подскажет, каким должен быть режим питания в вашем случае. Это может быть консультация акушера-гинеколога или диетолога.

Общие рекомендации по питанию просты. Постарайтесь ввести в рацион салаты с грубой клетчаткой на растительном масле, питайтесь часто и дробно. Обсудите с врачом возможность приема препаратов, улучшающих пищеварение в толстом кишечнике (Мезим форте) и препараты для снижения газообразования (Хилак форте, Эспумизан).

Очистительными клизмами и микроклизмами (Нормокол) увлекаться не стоит, как и слабительными препаратами. Нерегулярный стул во время беременности как раз и вызван снижением моторики кишечника, а слабительные только усугубят проблему.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Лекарства во время беременности и кормления грудью. Советы доктора Комаровского (Видео)