Визит в ЖК: психологические правила безопасности

К сожалению, иногда жизненные обстоятельства складываются так, что беременная женщина не имеет возможности выбрать врача по душе. Да и платные медицинские центры не всем по карману. Потому визиты в женскую консультацию превращаются в регулярную пытку, а общение с иногда не слишком вежливыми врачами расшатывает нервы.
Дорогие будущие мамочки, помните: сейчас вы несете ответственность не только за себя, но и за своего будущего ребенка. Потому стресс – категорическое табу, и нужно приложить все усилия, чтобы его избегать. Решение – это не только отказ ходить в ЖК и общаться с не полюбившимся врачом. Иногда можно, оказавшись жертвой неизменных обстоятельств, поработать над своим восприятием сложившейся ситуации. Вот несколько простых правил, как это сделать.

1. Необходимость в регулярных визитах к врачу – это не ваша потребность, она нужна в первую очередь ребенку. Вы заботитесь о его здоровье и должны приложить максимум усилий, чтобы родить полноценного малыша. Именно на это нужно себя настраивать перед очередным посещением врача.

2. Все в этой жизни конечно, а 9 месяцев беременности в масштабах всего пути, который вам предстоит, — крохотный отрезок. Просто помните, что этот период вечно не продлится, и когда вы поступите в родильное отделение и наконец возьмете на руки своего ребеночка, никакие замечания и резкости бывшего врача вы и не вспомните!

Burda Media

3. Если нетактичные высказывания врача обидели вас, попробуйте разобраться, что именно спровоцировало такую реакцию. Ведь материнство – повод для гордости, и вы должны быть уверены в том, что будете отличной матерью. Так что вам за дело до чьих-то слов?

4. Если не акцентировать внимание на недоразумениях, через одно-два посещения ваши отношения с врачом, вероятнее всего, нормализуются. Помните, что все мы люди, имеет право на ошибку и плохое настроение. И даже если замечания специалиста из ЖК выходили за рамки дозволенного, дайте ему еще один шанс.

5. Чтобы избежать неприятных ситуаций и недопонимания, наперед подготовьтесь к визиту. Запишите все интересующие вас вопросы и не стесняйтесь их задать – вы имеете право знать, что и как происходит во время беременности.

6. Будьте вежливы. Иногда крайне важно назвать врача по имени и отчеству, сказать лишний раз «спасибо» и «здравствуйте». Вам не сложно, и человек сразу воспринимает вас по-другому.

7. Если какое-то назначение врача вызывает у вас сомнения или после исполнения указанного вы чувствуете себя хуже, ни в коем случае не замалчивайте этот факт! Врач не обидится на эту критику, а вы рискуете здоровьем ребенка и своим собственным.

Legion-Media

8. Если у вас мало времени и вы рассчитываете получить необходимую помощь в ЖК в определенные сроки, оговорите это заранее. Запишитесь на прием, обсудите с медсестрой время сдачи анализов и т.д. Это поможет избежать неприятных неожиданностей.

9. Данные советы применимы к единичному конфликту между вами и специалистом женской консультации. Если же врач систематически невнимателен, игнорирует ваши вопросы и позволяет себе бестактное поведение, не нужно терпеть сложившуюся ситуацию. В спокойной форме выскажите свои претензии, и если они не найдут отклика, обратитесь к заведующей ЖК для разрешения ситуации или с просьбой подобрать для вас другого специалиста. Помните: то, что вы готовы бы были потерпеть раньше, теперь не стоит носить в себе, ведь вы ответственны за здоровье своего будущего малыша.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Топ-5 мифов и предрассудков о беременности

Внеплановый ребенок: что пугает будущих мам?