Вертикальные роды: мифы и реальность

Сейчас много пишут о преимуществах вертикальных родов. Правда ли, что при такой позиции рожать проще и менее болезненно?

Беременная и врач (фото Legion-Media)

Вертикальные роды — не новшество

Вопреки расхожему мнению, вертикальные роды — не новшество. Эту позицию, испытанную  поколениями женщин многих стран мира, кроме, как традиционной, и не назовешь. Наши прабабушки не лежали в постелях во время схваток, а ходили — так проще перенести боль. А непосредственно в родах женщины стояли на коленях или повисали на шее мужа — именно этому учат во многих современных центрах подготовки будущих мамочек.

Беременная у доктора (фото Burda Media)

Позы для родов

Сегодня в любом роддоме практикуют вертикальные роды и другие „свободные позиции”. Это означает, что во втором периоде родов — потугах — когда происходит непосредственное рождение ребеночка, появление его на свет, женщина может выбирать любую удобную для родов позицию (на корточках, на боку, стоя, сидя на стульчике для родов, стоя на коленях, лежа на кушетке).
Однако, в какой именно позиции вы будет рожать, можно будет узнать только в самом процессе родов — в этот момент ваше тело и интуиция подскажут какую позицию выбрать в родах, чтобы было максимально удобно и комфортно. Для того, чтобы вы перенесли эту нагрузку максимально легко, вам очень пригодится подготовка к родам под руководством специалиста.

Беременная в кровати (фото Bura Media)

Курсы подготовки к родам

А чтобы чувствовать себя более уверенно, обязательно посетите курсы по подготовке к родам и „отрепетируйте” все возможные позы. Опытный инструктор в школе материнства расскажет, какие бывают минусы и плюсы каждого положения, научит вас, как себя нужно вести в родах в той или иной позиции, чтобы было максимально комфортно роженице и не навредить появляющемуся на свет ребенку. Также уместным будет прочитать отзывы женщин, которые уже попробовали ту или иную позу при родах.

Занятия для беременных (фото Burda Media)

Кроме того, немаловажно заранее предупредить врача, который будет принимать у вас роды, о том, что вы хотели бы рожать именно в том или ином положении (например, если вы решились на вертикальные роды).

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Как правильно выбрать роддом?

Как легко родить ребенка? Советы Марка Одента