Токсикоз при вагітності: як упоратися?

Багато майбутніх мам на ранніх термінах майже завжди нудить і рве, особливо вранці. Гінекологи називають це раннім токсикозом або ранковим нездужанням вагітних.

Остання назва не зовсім точно: адже нерідко такі симптоми відзначаються у вагітних не тільки після пробудження, але протягом усього дня.

причини токсикозу

Хоча токсикоз у першому триместрі вагітності зустрічається у більшості вагітних, причини, що його викликають, досі остаточно не визначені.

Існує так звана імунна гіпотеза, прихильники якої припускають, що блювання та нудоту викликає придушення імунітету. Інша можлива причина токсикозу – на початку вагітності в організмі майбутньої мами стрімко змінюється гормональне тло, зокрема зростає рівень хоріонічного гормону людини (ХГЛ) або прогестерону. До речі, при багатоплідній вагітності (і, відповідно, ще вищому рівні ХГЛ) токсикоз нерідко протікає набагато важче, ніж при одноплідній вагітності.

Відіграють роль і психологічні фактори:

• депресія;
• складні ситуації та обставини, що складаються у житті майбутньої мами;
• підсвідоме неприйняття мамою вагітності.

Проте переконливих доказів на користь тієї чи іншої гіпотези нині немає.

Лікування

На жаль, немає універсального засобу, здатного вилікувати майбутніх мам від ранкової нудоти.

Втім, багаторічний досвід показує, що є кілька способів, які дозволяють щонайменше полегшити ваш стан.

Перш за все це немедикаментозне лікування.

Немедикаментозне лікування токсикозу

Під час вагітності мама може з подивом виявити, що улюблені відбивні викликають у неї огиду, а від яблук починається печія. Що ж робити?

1. Їжте помалу, але часто. Пийте чай із м’яти.

2. Не варто змушувати себе їсти те, чого вам не хочеться. Все, чого ви досягнете – це погіршення свого стану та й настрій зіпсується.

3. З іншого боку, знайти альтернативну заміну необхідним, але небажаним продуктам – не проблема. Чи не подобається м’ясо? Налягайте на рибу! Чи не хочете відварену? Їжте запечену.

4. Токсикоз – це ще й сигнал для майбутньої матусі спробувати змінити свій раціон у бік більш корисних для малюка страв.

5. Порадьтеся з лікарем щодо прийому вітамінів. Вам важко випити вітаміни, які призначив лікар? У такому

У разі варто на деякий час припинити їх прийом, залишивши лише фолієву кислоту, яка зазвичай переноситься добре більшістю майбутніх мам.

6. Бажано снідати відразу після пробудження, навіть не встаючи з ліжка. Добре підійде солоне печиво або вода з лимоном.

7. Вагітні непогано переносять кефір або ряженку з мюслі або з розсипчастою харчовою клітковиною та висівками.

У першому триместрі ви можете зовсім не додати у вазі, а нерідко вагітні навіть худнуть. Плутатися цього не слід: втрата ваги є одним із варіантів норми. Якщо ж зниження ваги буде надмірним, то лікар, який веде вашу вагітність, обов’язково зверне увагу на це і, можливо, призначить додаткові дослідження. медикаментозне лікування.

Медикаментозні методи лікування

1. Зверніть увагу на гомеопатію. Досвідчений фахівець підкаже, які кульки у вашому положенні нешкідливі та здатні припинити появу неприємних симптомів токсикозу.

2. Вагітним, що страждають від блювоти та нудоти, призначають вітаміни групи В, зокрема В6, а також протиблювотні препарати, які не є небезпечними для малюка, зате суттєво покращують стан майбутньої мами.

3. Радикальніший спосіб боротьби з токсикозом — внутрішньовенне харчування, яке підтримає ваш організм.

4. При сильному токсикозі лікар може призначити внутрішньовенне введення розчину Рінгера та фізіологічного розчину. Крапельниці з цими препаратами дозволять уникнути суттєвих втрат рідини та допоможуть нормалізувати ваш стан.