

Тазовое предлежание плода: как помочь малышу перевернуться?

Упражнения для беременных (фото: thinkstockphotos/fotobank.ua)
Около 10 % малышей в силу разных причин не желают занимать правильную позицию в матке: размещаются в ней ягодичками вниз. Такое предлежание специалисты называют ягодичным, или тазовым.
Причины тазового предлежания плода
Ребенок может занять тазовое, поперечное или косое положение, если у будущей мамы были:
- повторные беременности;
- миома матки;
- предлежание плаценты;
- кости таза или матка неправильной формы;
- таз слишком узкий;
- многоплодие, много- или маловодие;
- у плода короткая пуповина;
- преждевременные роды;
- вы не отказались от секса в последние 2 месяца беременности (с 33-й недели) при наличии противопоказаний и рекомендаций о воздержании от своего врача.
Гимнастика Диканя в помощь!
Чтобы малыш занял правильное положение у вас в животике, с 29-й недели выполняйте упражнение И. Ф. Диканя 4 раза в день (первый раз—утром после пробуждения и посещения туалета). При всей своей простоте оно очень действенное! Эта «лежачая» гимнастика заставляет кроху активнее вести себя у мамочки в животике и нормализует тонус матки благодаря раздражению ее рецепторов при перемене положения.
- Лягте в кровать на правый бок и подождите 10 минут.
- Перевернитесь через спину на левый бок и подождите еще 10 минут. Повторите 6 раз. Малышам эта «лежачая» гимнастика категорически не нравится: в знак протеста кроха переворачивается в мамином животике. Иногда это происходит с первого раза (будущие мамочки прекрасно ощущают долгожданный кувырок малыша). Правда, не исключено, что кроха снова перевернется ягодичками вниз.
- Сразу же после того, как ребеночек развернулся головкой вниз, наденьте специальное белье для беременных с поддерживающим эффектом (его полагается носить с 4-го месяца) и бандаж, чтобы зафиксировать живот и заставить малыша сохранить головное предлежание. Надевают белье и бандаж утром, не вставая с постели (лежа на спине и слегка приподняв бедра).
- После того как головка установится над входом в малый таз, старайтесь спать и больше лежать на боку, соответствующем спинке ребенка.
Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.
Использование фото: П.4 ст.21 ЗУ "Об авторских и смежных правах - "Воспроизведение с целью освещения текущих событий средствами фотографии или кинематографии, публичное сообщение или сообщение произведений, увиденных или услышанных во время таких событий, в объеме, оправданном информационной целью."
Будьте первым, кто оставит отзыв