Скоро роды: узнайте, какими бывают схватки и что при этом делать

Скоро роды? Вам обязательно нужно вооружиться теоретическими знаниями: понимание процессов, которые происходят в вашем теле, убережет вас от множества ошибок и поможет родиться малышу здоровым.

VGstockstudioShutterstockТАСС

Скоро роды? Этот период имеет свои особенности. Незадолго до родов все мысли мамы вольно или невольно привязываются к процессу появления малыша на свет. Иногда эти мысли приобретают тревожный оттенок. И это не хорошо. Ведь гормоны страха, стресса вызывают напряжение во всех мышцах, в том числе и интимных. И усиливают болевые ощущения. А также — опасности для ребенка. Поэтому расслабьтесь и постарайтесь спокойно получить как можно больше знаний о родовой деятельности.

[subscribe_form id=»111030″]
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Скоро роды: что должна знать каждая роженица

Первый этап родов — схватки

Схватки — достаточно болезненный процесс. Эта боль возникает в мышечных кольцах шейки матки. Во время беременности эти кольца плотно сжаты и вход в матку закрыт. В течение очень короткого времени — за 12–24 часа — шейка матки должна раскрыться на 9–11 см и дать малышу возможность покинуть тело матери. Если схватки короткие, а боль не сильная, то родовая деятельность считается слабой и раскрытие происходит медленно. Чем быстрее это раскрытие, тем болезненнее ощущения.

Fotolia

САМАЯ НУЖНАЯ И ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ НА САЙТЕ moirebenok.ua
С нами сотрудничают лучшие украинские специалисты!

Следите за временем

Есть еще один параметр активности родовой деятельности — это длительность схватки: чем длиннее схватка, тем больше раскрылась шейка, а значит, быстрее родится ваш малыш. Поэтому, несмотря на боль, за длительностью схватки нужно все-таки следить. Хорошим помощником в этом деле может быть муж.

В начале процесса родовая деятельность, как правило, бывает слабой, и это нормально. Но с каждым часом, а потом и минутами длительность схватки увеличивается, боль нарастает, а перерывы между схватками становятся все короче и короче. К счастью, при естественных родах (без медикаментозной стимуляции) длительность схватки бывает не больше 1 минуты, а перерывы между ними — не меньше 1–2 минут. За эту пару минут вы успеете прийти в себя и подготовиться к следующей схватке.

Fotolia

Наш совет

Обращайте больше внимания на приятные моменты — на эти самые перерывы — и знайте, что боль совсем скоро пройдет.
Когда длительность схватки достигает 1–1,5 минут, а перерывы между схватками становятся по 1–2 минуты, это говорит о том, что шейка матки раскрылась и наступает новый этап родов.