7 важных вещей, которые нужно сделать во время беременности

Бытует мнение о том, что беременные женщины очень рассеяны.

Источник: [email protected]

И вне зависимости от того, беременна ли женщина в первый, второй или пятый раз, всегда есть ряд вещей, о которых стоит помнить в этот важный и ответственный период.

Мы составили список важных вещей, которые стоит сделать во время беременности.

Итак, что стоит сделать прямо сейчас?

[subscribe_form id=»163381″]

Источник: Fotolia

Найти педиатра как можно скорее

Вопрос здоровья вашего малыша станет актуален сразу после родов, поэтому примерно на 30 неделе начните искать квалифицированного педиатра для своего малыша. Если есть возможность — поговорите с несколькими врачами, чтобы выбрать подходящего специалиста.

Продумайте, что и как вы будете делать после рождения малыша

Мы много внимания уделяем самим родам и подготовке к ним. Однако, молодым маме и папе не помешает спланировать свой распорядок дня после родов, ведь теперь у вас добавятся кормление, стирка и совсем не останется времени на другие домашние дела.

Прекратите слушать страшные истории о беременности

В вашем окружении обязательно найдутся люди, которые захотят поделиться с вами негативным опытом беременности (часто даже не своим собственным, а знакомых каких-то знакомых). Держитесь от них подальше, у вас своя история. Лучше посвятите свое свободное время прослушиванию любимой музыки или чтению книги – поверьте, у вас не скоро появится свободная минутка для этого.

Особенности ухода за кожей

Точно также, как вы меняете режим питания во время беременности, вы должны поменять привычные для вас косметические средства в этот период. Помните — стоит избегать средств, содержащих ретинол, ретиноиды и салициловую кислоту. Перед родами не забудьте также посетить косметолога, мастера маникюра и педикюра, а также сделать стрижку, ведь неизвестно, когда у вас появится на это время после родов.

Читайте также

Беременность без прикрас: молодая мама показала, что чувствует беременная на каждой неделе

Читать статью

Позаботьтесь о ногах

Из-за активного набора веса, беременные часто страдают варикозным расширением вен. Позаботьтесь о ногах — купите хорошие компрессионные чулки. Также отслеживайте состояние ваших ног и при малейших жалобах обратитесь к своему врачу.

Обсудите с вашим врачом день родов

Задайте врачу все те важные вопросы, которые не дают вам покоя. Не стесняйтесь и спрашивайте все, что вас интересует – таким образом вы будете более подготовлены ко дню родов и не растеряетесь, когда настанет этот день.

Завершите незавершенные дела

Завершите все важные дела – бумажную волокиту, уборку по дому, ремонт или просто переберите вещи в шкафу. Сделайте все то, на что у вас не будет времени после родов. Сейчас, когда у вас есть свободное время, лучше уделить его незавершенным делам.