О чем стоит знать еще до беременности

Планируя первую беременность в любом возрасте, стоит узнать некоторые важные вещи, чтобы спокойнее перенести возможные трудности и вести себя правильно с первых дней.

Фото: ИД Бурда

Тест на беременность

В ожидании заветных двух полос на бытовом тесте не стоит спешить и делать выводы. Для того, чтобы результат был максимально информативным и достоверным, а так же не вызвал разочарования, нужно прежде всего, обратить внимание на качество самой теста-полоски, прежде всего, на срок годности, который, который производитель обязан указывать на упаковке.
Внимательно изучите инструкцию и строго придерживайтесь ее, нарушение инструкции может повлиять на результат теста.

Не стоит проверять себя раньше, чем наступит предполагаемый срок появления месячных. Хотя оплодотворение происходит в середине цикла, не всегда имплантация происходит удачно, а это означает, положительный результат не показатель наступившей беременности.
В любом случае, две полоски на тесте это повод обратиться к гинекологу для подтверждения удачного зачатия. Определить наличие беременности на кресле и подтвердить при помощи УЗИ врач сможет, когда эмбрион достигнет размера, позволяющего его идентифицировать.

Токсикоз на ранних сроках

Утренняя тошнота на ранних сроках беременности явление очень частое, но вовсе не обязательное. Но даже если тошнота и будет доставлять некоторый дискомфорт, придерживаясь нескольких несложных правил можно значительно облегчить состояние.  Не вставайте утром с постели сразу – полежите немного, можно съесть сухарик, дольку мандаринки, орешки, пейте чай с имбирем, гуляйте на свежем воздухе вдали от автомобильных магистралей – советов достаточно много.

Но главное – все это пройдет после окончания первого триместра, и вы сможете наслаждаться своей беременностью все оставшееся время.

Беспокойство может вызвать неудержимая рвота, при которой не помогает правильный образ жизни и корректировка питания. В таком случае придется обратиться к врачу, но такое случается довольно редко. Настроиться нужно на лучшее.

Токсикоз (Фото: ЦФА Бурда)

Как определить срок беременности

Существует, как минимум, два метода вычисления срока беременности – акушерский и эмбриональный. При акушерском методе, которым пользуются все гинекологи и акушеры, особенно на ранних сроках, вычисляют предполагаемую дату зачатия, считая, что это первый день последних месячных. Поскольку оплодотворение может произойти вовремя овуляции, то есть примерно в середине цикла, этот срок несколько отличается от реальной даты зачатия.

Эмбриональный метод заключается в том, что женщина может знать, когда предположительно произошло зачатие, но в этом случае может быть расхождение в несколько дней, поскольку оплодотворение возможно не только в день, когда состоялся половой акт. Вычисление дня овуляции так же относится к эмбриональному методу. Как правило, срок эмбриональный и акушерский различаются примерно на 1-2 недели. Оба метода довольно приблизительны, однако в процессе развития плода, при помощи УЗИ и осмотров, врач может уточнить этот срок и рассчитать дату родов.

Беременная в летнем кафе (фото Burda Media)

Первый триместр самый важный для ребенка

Именно в первые три месяца беременности происходит важнейший процесс закладки всех органов будущего ребенка. Это касается не только кровеносной системы, костной ткани и прочих важных органов, например, начало закладки зубов происходит уже на 7-8 неделе, а на 10 уже начинается процесс их минерализации. Поэтому так важно правильное питание и поступление в женский организм всех необходимых минералов и витаминов.

Природа считает зарождающуюся жизнь приоритетной, поэтому эмбрион сможет получить необходимые вещества из организма мамы, поэтому так важно создать запас этих веществ еще до беременности и, конечно во время нее. Особое место в подготовке к беременности занимает витамин В9 – фолиевая кислота, достаточное количество которой предохранит эмбрион от дефектов развития нервной трубки.

ЧИТАЙТЕ ЕЩЕ:

Когда нужна консультация генетика

Осознанная беременность. Готовимся к зачатию правильно