Ученые назвали главный продукт, который негативно влияет на мужскую фертильность

Сосиски, докторская колбаса и бекон попали в список запрещенных продуктов для тех, кто планирует стать отцом.

Источник: instagram@kolbasi_hicunov_moskva

Ученые из Гарвардского Университета выяснили, что переработанное мясо оказывает негативное влияние на качество сперматозоидов, а значит – уменьшает шансы на отцовство.

Эксперты твердят, что съедая даже небольшую порцию колбасных изделий в день, мужчины имеют 5,5% клеток сперматозоидов «нормальной» формы по сравнению с 7,2% мужчин, которые не употребляют этих продуктов.

По словам ученых, в красном мясе содержатся пестициды и другие вещества, которые отрицательно сказываются на гормональном фоне. Таким образом, эксперты в очередной раз довели, что шансы зачать здорового ребенка зависят от образа жизни, избавления от вредных привычек и правильного питания.

Ученые также предложили мужчинам, планирующим отцовство, почаще включать в свой рацион рыбу, в которой содержится много цинка. Этот микроэлемент благотворно влияет на мужскую фертильность.