07.12.2019 |
2 мин. чтенияНовое исследование: что есть беременной, чтобы повысить IQ будущего ребенка
Если беременной женщине употреблять достаточное количество фруктов в день, это даст ребенку большой потенциал для развития.
Источник: instagram@mama_v_1dekrete
Канадские ученые выяснили, что у женщин, которые во время беременности активно ели разные фрукты, рождались дети с более высоким уровнем интеллекта.
[subscribe_form id=»139605″]
Специалисты проанализировали данные огромной выборки (в исследовании приняло участие 688 годовалых детей), чтобы учесть множество факторов, которые влияют на развитие младенцев. В результате выяснилось, что у женщин, которые употребляли в день 7 порций фруктов, вырастали дети с уровнем IQ выше чем у сверстников на 6-7 пунктов.
Одна порция фруктов должна состоять из одного большого фрукта ( банан, яблоко, апельсин, груша…) или из пригоршни ягод (которые помещаются в две ладони).
Но врачи не рекомендуют будущим мамам слишком злоупотреблять фруктами с высоким содержанием фруктозы, поскольку это может грозить гестационным диабетом или увеличением массы тела.
На данный момент исследование не окончено, и эксперты намерены выяснить, сохраняется ли эффект от потребления фруктов у детей с течением времени.
Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.
Использование фото: П.4 ст.21 ЗУ "Об авторских и смежных правах - "Воспроизведение с целью освещения текущих событий средствами фотографии или кинематографии, публичное сообщение или сообщение произведений, увиденных или услышанных во время таких событий, в объеме, оправданном информационной целью."
Будьте первым, кто оставит отзыв