Можно ли имбирь во время беременности

Жгучая ароматная пряность может оказаться природным лекарством, но иногда имбирь вовсе не сочетается с беременностью.

Источник: instagram@1ayurvedic

Корень имбиря можно есть в свежем, маринованном виде, употреблять вкуснейшее варенье и цукаты из имбиря – если вам нравится его острота и запах. В первом триместре беременности имбирь рекомендуют как средство спасения от утренней тошноты, но иногда имбирь может оказаться опасным.

Польза имбиря для беременной

О том, что корень имбиря способен облегчить утреннюю тошноту, от которой страдают большинство будущих мамочек в самом начале своего беременного пути, вы уже знаете. Это действительно так, хотя исследователи пока так и не поняли, почему это работает, но исследования убедительно доказали – имбирь снимает тошноту, причем не только у беременных но и при укачивании или морской болезни.

Источник: Shutterstock/Fotodom Ukraine

• Имбирь славен обилием эфирных масел, которые способны повышать настроение, действовать на беременную женщину успокоительно и даже слегка повышать аппетит.
• Жгучий вкус корню имбиря придает гингерол – особое вещество, которое впервые выделили именно из корня имбиря, стимулирует кровообращение. Кроме того, гингерол помогает укрепить защитные силы организма и обладает противомикробными свойствами. Все это очень на руку будущей маме, которой простуда и вовсе ни к чему. Кстати, если вы будете добавлять понемногу имбиря в чай или воду, вероятность развития стоматита так же снизится.
• Фитонциды и эфирные масла корня имбиря помогут, если беременная женщина простудилась, при боли в горле, даже облегчит состояние при ангине – правда, никакие растения не смогут заменить необходимые для лечения препараты, особенно, если врач прописал антибиотики.
• Большой плюс корня имбиря в том, что он не утрачивает свои полезные свойства при длительном хранении и любой обработке – свежий, маринованный, в виде варенья и даже размороженный корень имбиря одинаково полезен.

Читайте также

Можно ли беременной летать на самолете

Читать статью

Источник: pixabay.com

В чем опасность имбиря во время беременности

Имбирь достаточно биологически активное растение, а потому важно помнить – в больших количествах его есть не стоит никому, а особенно будущей маме.

1. С большой осторожностью нужно отнестись к имбирю в третьем триместре беременности, причем, чем ближе к ПДР, тем более рискованным может оказаться ваша любовь к жгучей пряности. Накануне родов имбирь категорически исключен – его способность разжижать кровь может спровоцировать кровотечение.
2. Имбирь нельзя сочетать с некоторыми лекарствами – например, кроворазжижающими, даже обычный аспирин с имбирем принимать нельзя. Не сочетается имбирь с препаратами, стимулирующими работу сердечной мышцы, те, что снижают артериальное давление и лекарствами, назначаемыми при сахарном диабете.
3. Имбирь слегка повышает кровяное давление, поэтому гипертониками стоит быть с ним осторожнее.

Читайте также

Можно ли беременной есть суши

Читать статью

А вообще, посоветовавшись с вашим врачом, скорее всего, сможете радовать себя жгучим и таким притягательным имбирем во время беременности, но помните – умеренность наше все.