Как избавиться от пигментных пятен при беременности?

Почему во время беременности появляются пигментные пятна и как от них избавиться?

Burda Media

Причина появления пятен

Обычно кожа будущей мамочки выглядит молодой, свежей и сияющей. Все бы хорошо, если бы не пигментные пятна… Они возникают у 65–75 % беременных, как правило, в конце первого триместра.

Часто этот дефект называют „маска беременных”. В основном поражается кожа лица в центральной части, но может появиться и коричневая полоска на животе. Это происходит из-за того, что во время беременности в организме женщины усиливается синтез пигмента меланина.

Burda Media

Профилактика пятен

После родов пятна исчезнут сами. Но можно кое-что предпринять для их профилактики. Одна из причин пигментации — недостаток витамина С. Увеличьте в своем рационе количество продуктов, его содержащих. Он есть в капусте, зеленом луке, шпинате, помидорах, черной и красной смородине, клубнике, мандаринах, апельсинах, лимонах, яблоках, а также в рыбе, печенке, почках.

Burda Media

Пользоваться отбеливающими кремами во время беременности не стоит. На фоне гормональных изменений их действие может быть непрогнозируемы.

Иногда у будущей мамы кожа лица становится жирной, появляются черные точки. Прежде всего ограничьте употребление сладкого, особенно шоколада и сдобы. Жиры животного происхождения лучше заменить растительным маслом.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 

КАК ИЗБЕЖАТЬ РАСТЯЖЕК ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ?

КАК УХАЖИВАТЬ ЗА СОБОЙ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ: ПРИМЕТЫ И СУЕВЕРИЯ