Гипертония во время беременности: симптомы и лечение

Гипертония во время беременности (фото: ЦФА Бурда)

В норме артериальное дав­ление (АД) у будущих мам чуть понижено, поскольку под воздействием прогестерона (гормона беременности) проис­ходит снижение тонуса сосудов. Но бывает и по-другому: давле­ние резко скачет вверх или вниз.

Симптомы гипертонии

Вы регулярно испытываете сильные головные боли, тошно­ту, рвоту в течение дня, не свя­занную с приемом пищи, шум или звон в ушах, мелькание му­шек перед тазами или сильное сердцебиение? Все эти симптомы указывают на гипертонию. Обратитесь к врачу, расскажи­те о своих опасениях по поводу повышенного давления.

Доверяй, но проверяй

Если доктор посчитает необхо­димым, он направит вас на су­точный мониторинг АД. Цель такого исследования — кон­троль скачков давления. Ведь показатели могут значитель­но изменяться в течение дня, и однократное измерение вовсе не гарантирует того, что давле­ние у вас в норме.

Поэтому будущей маме уста­новят специальный прибор, ко­торый раз в час будет измерять давление и записывать график его изменений. Дискомфорт от ношения такого приспособле­ния минимальный, зато уже че­рез сутки врач сможет оценить результат и дать рекомендации.

Специальная диета

Давление повышено? Обрати­те внимание на диету. Главные принципы — ограничение соли (из-за нее в организме накапли­вается лишняя жидкость, ко­торая приводит к повышению АД), нормализация веса (опти­мальный набор веса за бере­менность) и сбалансированное поступление в организм микро­элементов, участвующих в регу­ляции давления на клеточном уровне (натрий, калий, магний). Будущим мамам с повышенным АД нельзя налегать на соленое, в том числе икру, копчености, наваристые бульоны. Все блюда нужно чуть недосаливать.

Важно соблюдать регулярный режим питания, например 4-5 раз в день в одно и то же вре­мя. Ужин должен быть легким и за 3 часа до сна.

Время на отдых

Важно и правильно отдыхать. Ночной сон должен составлять не менее 8 часов в сутки. Если есть такая возможность, огра­ничьте время пребывания на ра­боте и в транспорте — то ведет к дополнительному стрессу и по­вышению давления. Также врач может назначить вам препара­ты. которые нормализуют ваше давление. Будьте спокойны, они полностью безопасны для вас и вашего малыша.