Что такое флоатинг и чем он полезен для будущих мам?

Вы когда-нибудь летали во сне? Снова ощутить волшебное состояние невесомости поможет специальная спа-процедура — флоатинг

Беременная женщина в воде — фото: Burda-Media

Мамочки в ожидании малыша всегда найдут повод понервничать — то в анализах что-то не то, то весы показывают лишние 100 грамм… Да и вообще осо­знать, что внутри тебя развивается новая жизнь, — очень волнительно. Как же себе помочь? Немножко побаловать себя!

Почему флоатинг так полезен будущим мамам?
Тут два аспекта. Первый — физиологический. Благодаря эффекту невесомости происходит глубокое расслабление мышц, а также декомпрессия позвоночных дисков и суставов. Это очень важно для будущих мам, часто страдающих от растяжений связок и болей в спине. Второй — психологический. Пребывая в невесомости, в глубоком полумраке, мама может осознать, что ощущает ее малыш, пребывая в животике. Детки ведь тоже парят в невесомости! Мамочки, которые уже знакомы с процедурой, говорят, что ощутили невероятное чувство слияния с крохой.

Как проходит процедура?
Сеанс флоатинга проводят в специальной флоат-капсуле, которая заполнена концентрированным раствором английской соли. Это позволяет телу буквально парить на поверхности воды. Капсула поддерживает режим акустической изоляции. Температура воды и воздуха близка к температуре кожи человека (около 34–35 °С). Когда погрузитесь в воду, вы сможете выбрать тот световой режим, который будет для вас максимально комфортным. Но в идеале сеанс должен проходить в темноте — именно в таких условиях организм испытывает состояние, близкое к невесомости. При этом запускаются естественные процессы восстановления энергии и равновесия организма.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Почему во время беременности хочется «кисленького»?