Беременность — как научить будущего ребенка полюбить полезные блюда

Беременная за едой (фото Legion-Media)

Вкусовые предпочтения ребенок приобретает еще до рождения.
Во время 12-й недели беременности он пробует глотать околоплодные воды, которые содержат ароматические вещества тех продуктов, которые ест будущая мама.
К 28-й неделе беременности лицо малыша начинает отражать впечатление о вкусе: сделав очередной глоток, кроха морщится или, напротив, млеет от удовольствия. Он демонстрирует любовь к сладким вкусам и насторожен к кислому и горькому.
На 32-й неделе беременности ребенок с удовольствием пьет околоплодную жидкость, когда мама ест то, что ему нравится. И старается глотать ее поменьше, если у жидкости неприятный малышу вкус.
Питание мамы во время беременности влияет на то, как кроха встретит свой первый прикорм. Ребенок может продемонстрировать стойкое отвращение к продукту, который мама почти не ела, зато карапуз с удовольствием съест то, что регулярно попадало в мамино меню.
Ученые провели эксперимент с несколькими группами будущих мам. Одних участниц просили воздержаться от употребления моркови. Другим, напротив, рекомендовали выпивать по стакану морковного сока четыре раза в неделю. Позже исследователи изучили, как дети, родившиеся у участниц эксперимента, относятся к каше, разведенной не водой, а морковным соком. Оказалось, что те ребятишки, для которых вкус моркови оказался незнаком, были не в восторге от такого кулинарного новшества.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Е-добавки в рационе беременной