8 мифов о раннем токсикозе

МИФ 1. Токсикоз — непременный спутник любой беременности

Как на самом деле?

У некоторых женщин токсикоза не бывает вовсе, или его на личие не слишком заметно. Однако это не значит, что в следующую беременность им так же повезет.

Токсикоз с большей вероятностью подстерега­ет тех, у кого не совсем в порядке желудочно-кишечный тракт, печень или щитовидная железа. Поэтому в интересах каждой женщины до пла­нируемой беременности постараться прийти в наилучшую форму. Посетите врача и поста­райтесь максимально приблизить свое состо­яние к норме, уделив особое внимание очище­нию организма.

МИФ 2. Тошнота и рвота начинаются бквально с первых дней беременности

Как на самом деле?

Все в высшей степени индиви­дуально. У некоторых это явление наблюдается с 5-6 недель беременности, а другие начинают страдать тогда, когда большинство женщин взды­хает с облегчением, — к началу II триместра. Слу­чается, что женщина страстно мечтает о беремен­ности и начинает мучиться от тошноты просто на нервной почве — в ожидании заветных двух полосок на тесте. В редких (к счастью) случаях токсикоз беспокоит беременную на протяжении всех 9 меся­цев. 

Важно помнить, что утренняя тошно­та или рвота могут быть симптомами пищевого отравления, инфекции или заболевания желудочно-кишечного тракта, а не признаками беременности.

МИФ 3. Токсикоз выражается в непременной утренней рвоте

Как на самом деле?

Чаще всего токсикоз проявляет­ся чувством тошноты, рвота бывает реже (но не только утром!). Также его сопровождают слабость, шум в ушах, тахикардия и головокружение. Не­редко наблюдается повышенное слюноотделение.

МИФ 4. Токсикоз имеет множество „лиц»

Как на самом деле?

Это недалеко от правды. Кро­ме вышеперечисленных проявлений токсикоза нередко у будущих мам понижается артериаль­ное давление, может нарушиться сон. и. конечно, страдает аппетит. В некоторых случаях возмож­ны не вполне стандартные проявления — напри­мер, кожный зуд.

Большинство женщин отмечает повышенную чувствительность к любым запахам. В быту это часто проявляется тем, что они не могут пользоваться общественным транспортом и даже лиф­том — ведь окружающие не отказывают себе в удовольствии и, как кажется бедным беремен­ным, выливают на себя целые флаконы духов и одеколонов!

Ароматы некоторых блюд, даже самых люби­мых, вдруг становятся непереносимыми. Семья вынуждена отказаться от гелей для душа и шампуней и перейти на детское мыло без отдушек.

МИФ 5. Токсикоз бывает только, если вы ждете девоч­ку

Как на самом деле?

До сих пор у специа­листов нет единого мне­ния о том, что именно является пусковым фак­тором токсикоза: гор­мональные изменения в организме беремен­ной женщины, реакция ор­ганизма мамы на малыша либо сбои в работе нервной системы. Ясно одно: от пола ребенка наличие или отсутствие токсикоза не зависит. Однако при многоплодной беременности риск токсико­за действительно несколько повышается.

МИФ 6. Вовремя токсикоза все худеют

Как на самом деле?

Некоторым женщинам помогает «заедание» тошноты, и они даже поправляются. Однако такое случается намного реже.

МИФ 7. Токсикоз связан с пищевыми капризами

Как на самом деле?

Нередко женщина обнаружива­ет что может есть только определенные продукты, а от остальных у нее бывает рвота. Пресловутые соленые огурчики, которые милы беременным, — далеко не первые в списке пристрастий. У каж­дой есть свои пищевые фавориты.

МИФ 8. Существуют рецепты от токсикоза, кото­рые помогут всем и каждому

Как на самом деле?

Все индивидуально. Многим помогает после пробуждения немного полежать и съесть что-нибудь еще до того, как встанешь. Луч­ше, чтобы это было что-нибудь легкое с содержа­нием ушеводов. К примеру, несколько кусочков яблока или крекер с соком. Полезно носить с со­бой небольшую упаковку сока на случай, если ста­нет плохо в общественном транспорте, по дороге на работу.  Доктора рекомендуют прини­мать пищу чаще и малыми порциями. Еда должна быть комфортной температуры, желатель­но негустая (чтобы заодно воспол­нить потерю жидкости). Удели­те внимание сну: спать нужно столько, сколько хочется, организм прекрасно зна­ет, что ему нужно. Спите в хорошо проветренной комнате, устраивайте продолжительные не­торопливые прогул­ки на свежем воздухе. Как правило, усугубля­ет ваше состояние необ­ходимость рано вставать по будильнику. Правда, некоторых женщин бере­менность делает «жаворон­ками». А это очень пригодится, когда родится кроха.