Ученые: соленая пища вызывает ожирение у детей

Сейчас же ученые пришли к выводу, что дети набирают лишние килограммы из-за активного потребления соленой еды.

В ходе исследования австралийские ученые наблюдали за 4 200 детьми, которые регулярно употребляли чипсы и соленые орешки, запивая эту еду сладкой газированной водой.

Не удивительно, что после соленой им хотелось пить. А многие из них привыкли утолять жажду сладкой газировкой, в которой содержится не только много сахара, но и калорий.

Из-за сочетания этих вредных продуктов  у детей появлялся лишний жир, который с годами все больше накапливался и в итоге приводил к ожирению.

Так, ученые установили, что дети, которые ежедневно употребляли больше одного напитка в день, почти на 35% чаще страдали от лишнего веса.

Автор исследования – Карли Граймс, полагает, что сократив количество соли в рационе, дети станут гораздо реже пить газировку, соответственно  снизится и процент ожирения.

Кроме того, из-за соленой пищи у многих людей повышается кровяное давление и повышается риск  заболеваний сердечно-сосудистой системы.  Потому соль не менее вредна чем сахар, если ее употреблять в больших количествах.