Топ-3 продукта против рака

Грейпфрут (фото: Burda Media)

По данным Всемирной организации здравоохраненияя около 40% случаев онкологических заболеваний можно предотвратить.

Для этого вести здоровый образ жизни — заниматься спортом, избавиться от вредных привычек и правильно питаться.

Эксперты телеперадачи «Снiданок 1+1» рассказали о трех основных продуктах, употребление которых поможет избежать этой болезни.

1. Помидоры

Первый продукт — обычные помидоры. В них содержится ликопин — вещество, предупреждает рак простаты, молочных желез, желудка и легких.

2. Чеснок

Второй продукт — Чеснок. Он не дает развиваться раковым клеткам в коже и прямой кишке.

3. Грейпфрут

Третий продукт — грейпфрут. Этот фрукт выводит из организма канцерогены, которые могут привести к любому виду рака.

Поэтому добавьте в ваш рацион эти овощи и фрукты. Болезнь проще предупредить, чем лечить.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Ученые: цельнозерновые продукты продлевают жизнь