Медики рассказали, как предотвратить развитие рака молочных желез

Женская грудь (фото: Fotolia)

Рака груди можно избежать, считают эксперты из Оксфордского Университета.

Рак груди возникает под влиянием разных факторов – генетических и окружающих.

Ученые исследовали 120 тысяч женщин, которые находились в постменопаузе. Выяснилось, что если женщина бегала по 15-35 минут в день, то у нее снижался шанс заболеть раком груди.

Специалисты также рекомендуют регулярно проходить медицинские осмотры, так как самое страшное – это диагностика рака на последних стадиях.

Кроме того, от рака груди защищает грудное вскармливание. Врачи рекомендуют кормить малышей грудью не менее полугода, тогда риск заболеть онкологическим заболеванием снижается на 10%.

Ученые из Бостона пришли к выводу, что женщинам нужно отказаться от спиртного, так как прием алкоголя на 15% чаще приводит к летальным исходам от рака груди.

Также употребление жирных продуктов повышает риск рака груди на одну пятую.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Медики рассказали как и чем лечить кашель