Тепловой удар: причины, первая помощь, лечение и профилактика

Тепловой удар у ребенка — серьезная проблема. И чем младше ребенок, тем большую опасность представляет для него перегрев.

Содержание:

• Чем опасен тепловой удар?
• Тепловой и солнечный удар
• Причины теплового удара у детей
• Симптомы теплового удара
• Первая помощь при тепловом ударе
• Профилактика теплового удара у ребенка

Источник: Shutterstock

У человека есть удивительная способность – поддерживать постоянную температуру тела вне зависимости от колебаний температуры окружающей среды. Достигается это уравновешиванием получения тепла и его отдачи. Но если человеческий организм длительное время подвергается перегреву, механизм теплоотдачи нарушается, температура тела поднимается – именно это приводит к тепловому удару.

Чем опасен тепловой удар?

В результате гипертермии происходит нарушение функций жизненно-важных органов – сердца, кровеносных сосудов, центральной нервной системы. В тяжелых случаях, если пострадавшему своевременно не оказать необходимую помощь, тепловой удар может привести к смертельному исходу.

Тепловой и солнечный удар

Тепловой удар — это сильный перегрев организма, спровоцированный целым рядом причин и факторов: высокая температура окружающей среды, душное помещение, закрытый автомобиль, слишком плотная, облегающая одежда, обезвоживание. Обратите внимание: получить тепловой удар можно не только на улице, но и в помещении, где очень жарко или душно.

Солнечный удар — разновидность теплового, но его причина – исключительно воздействие прямых солнечных лучей.

Система терморегуляции детей только формируется, защитные реакции детского организма значительно слабее, чем у взрослых. Именно поэтому дети быстрее перегреваются в жару и замерзают на холоде.

ВНИМАНИЕ! Родителям важно помнить, что тепловой удар у ребенка может произойти и в условиях, вполне комфортных для взрослого человека.

[subscribe_form id=»188177″]

Причины теплового удара у детей

1. Слишком теплая одежда. Не стоит кутать малышей в жару – вполне достаточно одного слоя одежды из натуральных тканей. Запомните важное правило: одевайте на кроху столько одежды, сколько и на себя. Перегрев для малышей, особенно в возрасте до года, гораздо опаснее, чем легкое переохлаждение.
2. Отсутствие головного убора. Панама летом на улице обязательна, причем желательно с широкими полями, которые создадут дополнительную тень.
3. Одежда из синтетических тканей. Она очень плохо пропускает воздух и задерживает испарения с кожи. Потоотделение – один из важнейших факторов нормальной терморегуляции, если оно затруднено, это может привести к перегреву.

Источник: Shutterstock

Симптомы теплового удара

Тепловой удар весьма коварен. Изначально можно подумать, что ребенок устал, а поднявшуюся температуру списать на простуду. Все это задерживает принятие адекватных мер при тепловом ударе, а значит состояние ребенка будет ухудшаться.

Каковы признаки теплового удара? Они зависят от степени перегрева.

1-я стадия – мышечные спазмы. Они вызваны дефицитом хлорида натрия при питье пресной воды. Температура тела при этом нормальная, чувства жажды нет.

2-я стадия – повышенная возбудимость, головная боль, тошнота и рвота. Так происходит, потому что на этой стадии уже страдает центральная нервная система. Однако температура тела и в этом случае обычно нормальная либо повышена умеренно.

3-я стадия – тепловой удар, крайняя степень перегрева. Характеризуется утратой сознания, прекращением потоотделения. Кожные покровы бледные, сухие, горячие. Температура тела повышена, дыхание и пульс учащены.

При солнечном ударе признаки таковы:

• покраснение лица;
• тошнота и рвота;
• вялость;
• расстройство зрения;
• учащение дыхания;
• повышение температуры тела.

Изменившееся поведение ребенка также может быть симптомом теплового удара. Если кроха перевозбужден, капризен – это может быть реакцией детской нервной системы на перегрев.

С другой стороны, апатичность, сонливость, вялость тоже могут говорить о тепловом ударе. Это состояния, обычно предшествующие потере сознания от обезвоживания, и это очень опасно для жизни!

Источник: Shutterstock

Одно из самых серьезных последствий перегрева – обезвоживание организма. Пытаясь охладиться, человек усиленно потеет, теряя драгоценную влагу. Если воды не хватает, уровень натрия и хлора, которые принимают активное участие в обменных процессах, снижается. А это может привести к почечной недостаточности и нарушениям работы мозга ребенка.

Необходимо срочно оказать крохе первую помощь, если наблюдаются такие симптомы обезвоживания:

• сильная жажда;
• липкая слюна, сухость во рту;
• незначительные мочеиспускания, моча темно-желтая или светло-коричневая, или полное их отсутствие в течение 12 часов;
• холодные конечности;
• точечные судороги;
• неуправляемое поведение;
• слабый учащенный пульс;
• расширенные зрачки;
• обморок.

Источник: Shutterstock

Первая помощь при тепловом ударе

Иногда симптомы теплового удара родители путают симптомами отравления. Поэтому консультация врача – залог правильно выбранного лечения и скорейшего выздоровления малыша.

Вызывайте скорую! А пока врачи в пути, положите малыша в прохладное место или в тень, снимите или расстегните одежду, обеспечьте приток воздуха и накройте малыша холодной мокрой простыней, чтобы снизить температуру тела.

Приложите ко лбу и затылку лед или мокрое полотенце, если есть возможность – сделайте прохладную ванну.

Можно приложить компрессы (но не ледяные, а прохладные) на лоб, затылок, шею, виски, ключицы, внутренний сгиб локтей, под колени, икры, пах и крестец.

Обязательно разговаривайте с крохой, чтобы он чувствовал себя спокойнее!

Обеспечьте малышу обильное питье, пусть делает маленькие глотки как можно чаще. Питье давайте теплое, не холодное, иначе ребенка стошнит. Хорошо, если есть возможность приготовить раствор 5%-ной глюкозы, пищевой соды или соли. Еще лучше всего в таком случае использовать аптечный порошок для регидратации – он уже содержит все необходимые электролиты, которые теряются при обезвоживании, но подойдет компот, морс, чай.

Если малыш потерял сознание – дайте понюхать нашатырный спирт. Остальные меры примет доктор.

Профилактика теплового удара у ребенка

1. Всегда на прогулку берите достаточное количество питья.
2. Не перекутывайте малыша, лучше возьмите теплую одежку с собой – на случай, если вдруг похолодает.
3. Помните о головном уборе для крохи.
4. Не выходите на улицу во время пика солнечной активности (с 10 до 16 часов).
5. Желательно снизить физическую активность ребенка в самое жаркое время суток.
6. Следите, чтобы малыш не находился долго в душных, непроветриваемых помещениях.

Соблюдение этих весьма несложных профилактических мер поможет уберечь кроху от опасного теплового удара.