Соляные комнаты: миф или панацея?

Посещение соляных (солевых) комнат многие родители считают панацеей для детей. Особенно для тех из них, кто имеет проблемы с дыхательной системой, часто болеет ОРВИ и гриппом, с ослабленным иммунитетом. Действительно ли солевые комнаты – панацея в таких случаях?

Источник: Fotolia

Галотерапия (от греч. hals – соль) – одна из разновидностей спелеотерапии: немедикаментозного способа лечения с использованием микроклимата различных пещер, в том числе солевых. Разница лишь в том, что спелеотерапия использует естественные пещеры, а для галотерапии создают искусственные помещения (соляные комнаты, галокамеры), микроклимат которых максимально приближен к естественным.

Источник: Fotolia

В соляной комнате стены, пол и потолок состоят из сильвинита (осадочной горной породы, встречающейся в природной соляной пещере). Оборудуют такую комнату двумя способами: либо обставляют блоками сильвинита, взятого из естественной среды, либо напыляют на поверхности соляную сильвинитовую массу.

Источник: Fotolia

Так почему же посещение соляных комнат считается таким полезным?

[subscribe_form id=»211269″]

Польза галотерапии

Прежде всего, потому что человек здесь дышит чистым, целебным воздухом, насыщенным микрочастицами соли, а также такими полезными элементами, как бром, селен, магний, кальций, калий. Такой микроклимат:

• благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему;
• укрепляет иммунитет;
• способствует разжижению мокроты и ее выведению, очищению дыхательной системы;
• снижает кровяное давление;
• нормализует обмен веществ;
• помогает преодолеть нарушения в работе щитовидной железы;
• способствует излечению от различных кожных болезней, в том числе, псориаза лишаев, экземы, угревой сыпи.

Считается, что в соляных комнатах практически нет аллергенов и патогенной микрофлоры, поскольку частички соли обеспечивают обеззараживающий эффект. Есть мнение, что пребывание в соляных комнатах успокаивающее действует на нервную систему, снижая агрессивность и уровень тревожности.

Источник: Fotolia

Чистый воздух соляных комнат очищает дыхательные пути от пыли, аллергенов, бактерий, активизирует иммунные силы организма, а также помогает справиться со многими кожными болезнями: атопический дерматит, угревая сыпь, улучшает состояние кожных покровов при псориазе.

Когда поможет галотерапия?

Среди самых распространенных показаний для галотерапии:

• хронический бронхит;
• хронический гайморит, фронтит;
• увеличение миндалин;
• астма;
• сложные формы аллергии;
• заболевания сердца, проблемы с кровообращением;
• избыточный вес (из-за ускорения обмена веществ жир в организме расщепляется быстрее).

ВАЖНО! Галотерапия, как и спелеотерапия – не панацея, а всего лишь вспомогательный элемент в процессе лечения того или иного болезненного состояния. Использование одного лишь этого метода не способно вылечить болезнь!

Галотерапия: влажная и сухая

Источник: Fotolia

При сухом методе в искусственной «соляной пещере» воздух охлаждается примерно до 20°C, а специальный галогенератор измельчает соль в микроскопические частицы и выпускает их в воздух комнаты.

При влажных методах галотерапию проводят с использованием смеси соли и воды:

• полоскание горла и орошение носа соленой водой;
• питье соленая вода;
• купание в соленой воде.
• Показания к посещению солевых комнат

Источник: Shutterstock

Читайте также

Здоровый иммунитет ребенка: в чем обвиняют врачи очень хороших мам

Читать статью

Противопоказания к галотерапии

Несмотря на кажущуюся безобидность, галотерапия имеет целый ряд противопоказаний. Например:

• бронхит и подобные ему заболевания в острой форме;
• злокачественные новообразования;
• повышенная или пониженная температура тела;
• все стадии туберкулеза;
• коронарная недостаточность;
• болезни почек и другие.

Галотерапия для детей

Первое и главное, что нужно запомнить: если есть у вас есть желание пройти курс галотерапии, самим или с ребенком, обязательно посоветуйтесь с педиатром или семейным врачом.

Считается, что посещать соляные комнаты ребенку можно, начиная с возраста 2-х лет.

Источник: Fotolia

И еще раз о противопоказаниях:

• клаустрофобия;
• обострения любых болезней (хронических, инфекционных);
• болезни почек;
• лихорадка и общая интоксикация при ОРЗ или ОРВИ;
• температура, повышенная или пониженная;
• любые заболевания крови, кровохаркание, кровотечения;
• клаустрофобия;
• туберкулез легких;
• недержание мочи;
• нарушения строения носовых ходов (аденоиды второй или третьей степени, полипы).

Продолжительность процедур в соляных комнатах для детей –1,5-2 часа в день и 9 – в ночное время (ночные сеансы разрешены детям, начиная с 10-летнего возраста). Курс – 12-15 сеансов.

ВАЖНО! Иногда на 3 или 4 день терапии наблюдается незначительное ухудшение состояния, однако врачи – сторонники галотерапии утверждают, что это нормальная реакция дыхательных органов на внешнее воздействие. В таких случаях вам рекомендуется отложить сеансы в соляной комнате (галокамере) на несколько дней.

Кстати, если вам очень хочется отвести в соляную комнату ребенка, у которого нет показаний к галотерапии, педиатры не возражают – вреда от такого посещения не будет. Но тут же уточняют: активного отдыха на море с его целебным воздухом никакая галокамера не заменит!

Читайте также

ОРЗ и ОРВИ у ребенка: как часто это может случаться — нормы медицины

Читать статью