Пищевая аллергия у детей: топ-5 опасных продуктов

Аллергическая реакция у ребенка может развиться практически на любой продукт – тут имеет значение индивидуальная непереносимость и реактивность иммунной системы. Однако известны продукты, которые вызывают аллергию чаще всего.

shutterstock

Врачи различают истинную аллергию на продукты питания и пищевую непереносимость. Хотя внешне оба состояния проявляются сходно, существуют характерные различия. В обоих случаях у ребенка появляется крапивница, может беспокоить тяжесть и боль в животе, повышенное газообразование. В некоторых особо тяжелых случаях наблюдается отек слизистых оболочек гортани, кашель, насморк и слезотечение. При истинной аллергии на белок реакция развивается, как правило, молниеносно, причем достаточно совсем небольшого количества продукта, а пищевая непереносимость проявляется преимущественно с некоторой отсрочкой, причем имеет значение количество съеденного аллергена.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Что такое аллергия?

При истинной аллергии в крови обнаруживается повышенное количество иммуноглобулина IgE, который провоцирует выброс гистамина, содержащегося в клетках, что и вызывает внешнее проявление реакции. При пищевой непереносимости повышение уровня IgE не наблюдается, однако гистаминовые рецепторы могут среагировать на избыточное количество гистамина, поступающего с пищей. В любом случае требуется консультация у аллерголога, соблюдение диеты, исключающей продукты-провокаторы, а в некоторых случаях назначается медикаментозное лечение.

Фото: Fotolia

Продукты, которые вызывают аллергию у детей чаще всего

• На первом месте для деток младше 4-летнего возраста оказалось… коровье молоко. Точнее, особый белок казеин, которые часто не усваивается детским организмом и воспринимается иммунной системой как чужеродный. При аллергии на казеин ребенку назначают безмолочную диету, исключая из рациона и ферментированные продукты: кефир, творог, йогурт, сливочное масло, сыр. В большинстве случаев такая аллергия проходит с возрастом.
• Яйца. Наиболее опасным в плане аллергической реакции является белок куриных яиц, в котором содержится большое количество гистамина. При аллергии на белок из детского рациона исключают куриные яйца, кроме того, нужно соблюдать осторожность при вакцинации, поскольку некоторые вакцины основаны именно на курином белке. Не редко случается так, что непереносимость яиц курицы не распространяется на перепелиные яйца, однако проверять это нужно крайне осторожно и в любом случае использовать только желток и в небольшом количестве. Аллергия на яйца может сопровождаться реакцией на куриное мясо, которое так же содержит избыточное количество гистамина.

Burda Media

• Глютен. Специфический белок, который содержится в семенах злаковых – пшенице, ржи, овсе и ячмене, может вызывать аллергическую реакцию и непереносимость продуктов, содержащих клейковину. Кроме того, последние исследования ученых показали, что у детей избыток глютена может усиливать реакцию на другие пищевые аллергены.
• Арахис и грецкие орехи. Детям до 5-летнего возраста педиатры не рекомендуют предлагать никакие орехи. Самым опасным в плане аллергической реакции является арахис, который, по сути своей, является не орехом, а представителем семейства бобовых. Аллергия на арахис может проявиться в любом возрасте и она, к сожалению, не редко сопровождает человека всю жизнь.
• Цитрусовые. Аллергическая реакция у ребенка может проявиться не только на апельсины и мандарины, но на любые экзотические фрукты и овощи за исключением, разве что, бананов, которые стали для нас почти родными. Если малыша «обсыпало» после мандаринки, не стоит рисковать и предлагать ему экзотику. Правда, подобная аллергия вполне может пройти к 5-6-летнему возрасту, когда иммунная система станет более разборчива.

Не стоит предлагать детям морепродукты, спровоцировать реакцию могут искусственные пищевые красители, особенно те, что придают продуктам оранжевый и красный цвет, синтетические консерванты и усилители вкуса.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Какая каша без глютена самая полезная
Как отличить аллергическую сыпь