Магнитные бури в январе: берегите здоровье

По данным астрономов в январе произойдет довольно заметная магнитная буря, и несколько дней первого месяца года метеозависимым людям стоит быть осторожнее.

Источник: Shutterstock

Влияние магнитных бурь на наш организм не выдумка, а прогнозировать возмущения геомагнитного поля ученые научились довольно точно. Во второй половине января, произойдет заметная вспышка на Солнце, которая скажется на геомагнитном поле Земли, воздействие продлится несколько дней.

Магнитные бури в январе

По данным Лаборатории рентгеновской астрономии Солнца в первую половину января Солнце будет довольно спокойным. Тем не менее, уже 16 января прогнозируют некоторое возбуждение магнитосферы Земли, которое, впрочем, не дотянет до уровня магнитной бури.

Ближе к концу месяца, точнее, 26 января произойдет вспышка на Солнце, которая затронет геомагнитное поле Земли, вызвав более ощутимое колебание. Магнитная буря обещает быть не слишком сильной – минимальной по шкале магнитных бурь, а это G1. Ученые настаивают, колебания подобной мощности на здорового человека воздействия не оказывают, но некоторые особенно метеозависимые, все же могут испытывать небольшой дискомфорт.

Источник: tesis.lebedev.ru

На кого влияют магнитные бури

Влияние геомагнитных колебаний на состояние человека – научно доказанный факт. Правда, ученые считают, что влиянию магнитных бурь подвержены лишь 10% населения. При этом, на мужчин магнитные бури влияют больше, чем на женщин, в группе риска гипертоники и гипотоники, страдающие от мигрени, с психическими отклонениями и хроническими заболеваниями. Магнитные бури могут повлиять на поведение детей – малыши бывают более капризными и непослушными, впрочем, это вовсе не обязательно.

Источник: Shutterstock

Что делать и чего не делать во время магнитной бури

Существует ряд рекомендаций, которые помогут минимизировать, или вовсе исключить, негативное воздействие магнитных бурь:

1. Немного подкорректируйте рацион. В дни, когда прогнозируют колебания магнитосферы, ешьте меньше жирной и белковой пищи, отдавайте предпочтение фруктам и овощам.
2. Важно пить как можно больше жидкости. При этом, употребляя чай и кофе не забывайте о чистой воде, ее не заменит никакой другой напиток.
3. Избегайте чрезмерных физических и эмоциональных нагрузок, не стоит так же назначать важные переговоры на эти дни.
4. Во время магнитной бури дети могут быть более капризными и раздражительными, постарайтесь меньше ругать ребенка, избегать слишком активных игр, и просто переждите.