Лечение гриппа: 5 продуктов, которые мешают выздоровлению

Лечение гриппа и ОРЗ почти всегда сопровождается приемом таблеток. Но некоторые продукты несовместимы с приемом некоторых медикаментозных препаратов. И речь сейчас идет не только об алкоголе.

Источник: Shutterstock

Лечение гриппа и ОРЗ у большинства людей начинается с приема ударной дозы витамина С. Некоторые люди предпочитают выпить несколько довольно вкусных таблеток, другие (и таких большинство, что само по себе неплохо) налегают на цитрусовые. Поэтому спрос на лимоны, апельсины, мандарины в период эпидемии гриппа и ОРЗ растет без рекламы и маркетинговых уловок.

Однако нужно помнить, что передозировка витамина С опасна сама по себе. Нарушение деятельности поджелудочной железы, дефицит витаминов группы B, снижение количества лейкоцитов в крови, сбои в менструальном цикле, повышение артериального давления — вот перечень проблем, которые при передозировке витамина С могут проявиться достаточно быстро. И это еще не все.

Передозировка витамина С может привести к пролонгированному воздействию медикаментозных препаратов на организм человека. Не зная об этом и принимая очередную таблетку в соответствии с инструкцией, можно получить эффект передозировки лекарственного препарата. Если эффект переизбытка витамина С возник на фоне приема цитрусовых, то содержащиеся в них фуранокумарины могут «выключить» один из компонентов таблетки и значительно усилить другой. Понятно, что об адекватном лечении в этом случае говорить не приходится.

Источник: Shutterstock

Вывод: принимаете таблетки для лечения ОРЗ и гриппа? Не запивайте их фрешами из цитрусовых и вообще очень строго следите за временными интервалами между приемом таблетки и таблетированного витамина С. А также — за употреблением свежих цитрусовых.

Какие еще продукты под запретом в период лечения гриппа и ОРЗ? Избегайте вот такой пищи:

• наваристые бульоны, допустим только бульон из молодого домашнего петуха, ученые нашли в нем вещества, помогающие бороться с виркусами;
• все копчености, ведь современные технологии «копчения» — это чистая химия, которая поставляет на наши столы канцерогены;
• выдержанные сыры (в них много тирамина, он обладает ярко выраженным сосудосуживающим действием);
• любые рафинированные продукты с большим перечнем Е-шек в составе. Все это очень сильно нагружает организм и препятствует его самостоятельной борьбе с вирусами.