19.03.2020 |
3 мин. чтения Карантин в Украине: чем запастись, чтобы не выходить из дома
Объявленный с 12 марта карантин в Украине стал настоящим испытанием для каждой из нас. Ближайшие несколько недель придется провести в домашней изоляции. Чтобы это время прошло без трудностей, мы составили список самых необходимых вещичек для дома. Запасайся кто может!
Источник: freepik
Коронавирус продолжает сеять хаос по всему миру. Всемирная организация здравоохранения даже объявила вирус COVID-19 пандемией. Именно поэтому во всех городах Украины с 12 марта до 3 апреля был объявлен карантин.
Конечно, вынужденная изоляция на фоне вспышки коронавируса успела посеять немало паники в наших сердцах. Люди стали сгребать с полок супермаркетов гречку и, конечно, же туалетную бумагу.
Ситуация уже превратилась в мемы, но действительно ли это глупо? Почему бы не запастись самым необходимым и сидеть дома, как того и требует карантин… Многие медики призывают людей не покидать жилье и не разгуливать по улице.
Карантин — не отпуск, а мера предосторожности.
При этом паниковать, скупать крупы и туалетную бумагу в огромных количествах не стоит! А вот запастись набором продуктов и вещей первой необходимости на две недели специалисты все же рекомендуют.
Самые важные вещички для карантина
Источник: freepik
Перенести карантин будет намного легче, если дома под рукой будет все необходимое для жизни: и еда, и лекарства, и соленья, и сладости, и полусладкое в придачу. По факту в чек-лист важных продуктов входят следующие товары:
- продукты питания,
- необходимые лекарства,
- моющие средства,
- медицинская маска, чтобы можно было выскочить на улицу,
- антисептик.
Собрав набор вышеупомянутых предметов, можно не беспокоиться и спокойно отдыхать или работать дома без постоянной нужды и опаски подхватить что-либо во время вылазки в магазин. Чтобы ближайшие несколько недель не превратились в мрак, мы собрали список продуктов с длительным сроком годности.
Фрукты
- Фруктовые пюре
- Консервированные фрукты
- Замороженные фрукты
- Сухофрукты
Овощи
- Консервированные овощи (фасоль, морковь, горошек, нарезанные кубиками помидоры, тыквенное пюре), по возможности, с низким содержанием натрия
- Консервированные овощные супы с низким содержанием натрия
- Замороженные овощи или овощные смеси
- Томатная паста
Белки
- Мясные консервы: тушеная говядина, курица или индейка
- Яйца или яичный порошок
Ореховое масло, арахисовое масло) - Орехи и семечки
- Смеси из орехов и сухофруктов
- Фасоль или чечевица: в сухом или консервированном виде
- Крупы
Макароны
- Коричневый рис
- Овсянка
- Каши быстрого приготовления
- Цельнозерновые батончики
- Цельнозерновой хлеб (можно хранить в морозильной камере)
Источник: freepik
Молочные продукты
- Ультрапастеризованное молоко в картонных коробках со сроком годности до 180 суток.
- Сухое молоко
- Сгущенное молоко
Жиры
- Растительное масло
- Топленое масло
Жидкости
- Вода (с крана лучше не пить)
- Напитки без сахара
Предметы личной гигиены
- Зубная паста
- Мыло
- Шампунь
- Бритва
- Дезинфицирующее средство для рук с содержанием спирта не менее 70% .
- Стиральный порошок
- Мыло для рук
Берегите здоровье!
Статті по темі:
