Как защитится от пыли и смога: практические советы

К глобальной эпидемии коронавируса в Украине добавилась еще одна проблема – огромные пылевые облака и смог, которые буквально окутали столицу, а затем распространились и на другие регионы. На сегодня уровень загрязнение воздуха в Киеве превышает норму в 5 раз и это показатель даже выше, чем в Китае, где к подобным пылевым облакам уже привыкли.

Источник: pinterest

Как же защитить себя и свой дом от пыли, а также сохранить чистый воздух в жилище? Ниже вы найдете очень простые, но очень действенные советы на этот счет.

Читайте также

Ученые назвали витамин, который необходим во время пандемии Covid-19

Читать статью

Закрываем окна

Первый, простой, но самый важный совет – ни в коем случае не открывайте окна и двери. Также проследите, чтобы окна и двери в подъезде, где вы живете также были закрыты. Если окна вашей квартиры не очень герметичны, то воспользуйтесь старым «дедовским» методом и заклейте их или же повесьте на окно мокрую простынь – так вы остановите поток пыли, стремящийся к вам в дом.

Нет венику и пылесосу

В условиях и так очень активной пыли не стоит поднимать еще больше. На этот период лучше отказаться от подметания и уборки пылесосом. Минимизировать распространение пыли по дому поможет регулярная влажная уборка —  протирать поверхности   мыт пол стоит минимум 2-3 раза в день.

Источник: pinterest

Спасемся от обезвоживания

Очень важно в этот период пить много чистой воды, чтобы слизистая могла справляться с попадающим на нее загрязнением и выполнять свои защитные функции. Поставьте в каждой комнате по бутылке с чистой водой и делайте по несколько глотков каждые полчаса. Также важно часто промывать нос солевым раствором и регулярно принимать душ, особенно если вы все же вынужденно выходили из дома.

Читайте также

7 витаминов, которые помогут организму бороться с вирусами

Читать статью

Увлажняем воздух

Отлично, если у вас есть специальный увлажнитель воздуха, благодаря которому вы сможете сделать воздух в жилье более влажным. Если же такого приспособления у вас нет, то стоит развесить по квартире мокрые полотенца или расставить емкости с водой.

Не используем ароматизаторы и свечи

Даже если вы очень хотите создать особую атмосферу дома, лучше воздержитесь от использования ароматических палочек, аромасвечей и даже аэрозольных освежителей воздуха. Лучше приберегите их на период, когда вокруг не будет пылевых облаков.

И помните, если вам вдруг стало очень плохо, вы ощущаете нехватку воздуха или удушье – срочно звоните в скорую.