04.01.2021 |
5 мин. чтения Как облегчить пребывание вашего ребенка в больнице: пять советов от мамы
Госпитализация с ребенком в больницу – один из самых больших страхов мамы и большой стресс для самого малыша.
Источник: Facebook@Aimee Christian
Однако когда лечение в стационере необходимо, облегчить пребывание в больнице поможет опыт мам, которые воспитывают часто болеющих детей.
Американская мама Эйми Кристиан поделилась лайфхаками, которые помогают ей облегчить пребывание ребенка в больнице. Она рассказала, как минимизировать стресс для мамы и ребенка в стационаре.
Как облегчить пребывание вашего ребенка в больнице: история мамы
Еще до пандемии коронавируса диагноз моей дочери «наградил» нас статусом частых гостей детских больниц. В прошлом году ей вставили гастростомическую трубку, из-за чего мы лежали в стационаре неделю. Потом у нее начались послеоперационные осложнения, из-за которых мы оказались в больнице еще на неделю. Мы настолько привыкли лечиться в стационаре, что она больше не боится больниц.
Были даже ситуации, когда она сама была инициатором обращения в больницу и не разрешала мне в домашних условиях сделать ей укол или сменить трубку. «Мама, я думаю, нам нужно в больницу», — говорила она с серьезным выражением лица, добавляя «Я люблю ходить в больницу».
Никто не хочет, чтобы их ребенка положили в больницу, но иногда это необходимо. У нас с дочерью есть список вещей для стационарного лечения, которые помогают нам чувствовать себя там более комфортно. Мы знаем, что нам нужно, чтобы чувствовать себя комфортно, чтобы скоротать время, чтобы оставаться занятыми и продуктивными, чтобы как можно больше отдыхать и питаться.
Возможно, это никогда не будет ощущаться как пребывание в четырехзвездочном отеле, но я предлагаю ознакомиться с советами, которые мы с дочерью даем другим мамам и детям для того, чтобы собраться и подготовиться к пребыванию в детской больнице.
Как мы можем чувствовать себя комфортно в больнице?
Источник: Facebook@Aimee Christian
Чтобы моему ребенку было комфортно, я остаюсь с ней. Это не значит, что я должна стать мученицей: я тоже беру с собой то, что мне нужно, и меня не волнует, будут ли на меня косо смотреть другие, когда я приеду в отделение с чемоданом. Мы берем с собой подушку и наволочку, а для меня — спальный мешок. В больнице есть множество простыней и тонких одеял, но я довольно быстро поняла, что они совершенно не удобные, поэтому я беру с собой фланелевый спальный мешок.
Я ношу штаны для йоги, толстовку с капюшоном, тапочки или шлепанцы, беру теплые носки, резинки для волос и много бальзама для губ. Я обнаружила, что ароматерапия успокаивает меня, поэтому я также беру с собой капли эфирного масла лаванды и диффузор (не большой, без свечей, а тот, который подключается непосредственно к розетке). Я также беру с собой шумогенератор и маску для сна, потому что в больницах шумно и круглосуточное яркое освещение.
Что делать с питанием?
Источник: Facebook@Aimee Christian
Я не полагаюсь на питание в больнице. Благодаря всем существующим приложениям для доставки хорошо питаться стало намного проще. Я всегда прошу палату с холодильником для лекарств моей дочери, который также будет полезен для хранения остатков еды. Но даже если они не могут этого предоставить, обычно в больнице есть какой-то холодильник, поэтому я обязательно беру с собой немного свежих фруктов и нескоропортящиеся закуски. Некоторые семьи, которых я знаю, берут с собой небольшие кофеварки для путешествий или френчпресс, потому что в больнице не найдешь нормального кофе. Я нашла ближайшую кофейню и знаю, что когда моя дочь спит, я могу добраться туда и обратно за 17 минут.
Я также могу поехать в ближайший к больнице супермаркет, где есть отдел готовых блюд и салат-бар. В большинстве из них есть доставка. И не забывайте взять с собой витамин C или другие витамины, которые помогут вам оставаться здоровым. Палаты больниц просто полны микробов.
Как мне поддерживать наше здоровье и благополучие?
Источник: Facebook@Aimee Christian
В основном, я знаю, что упражнения уйдут на второй план, но я стараюсь делать все, что могу. Когда в палате разрешены посещения, я всегда спрашиваю друзей или родственников, могут ли они остаться с моей дочерью, чтобы я могла принять душ или прогуляться или отправиться на пробежку. Когда посещения запрещены, я занимаюсь йогой в палате, если там есть место. Если мне нужна минута отдыха, я отвожу ребенка в игровую комнату, где она может поразукрашивать или порисовать, чтобы я могла немного почитать или посидеть в соцсетях.
Чтобы поддерживать себя в нормальном виде, я беру с собой огромный мешок туалетных принадлежностей, включая мою собственную туалетную бумагу, зубную щетку и зубную пасту, мыло или гель для душа и много лосьона, все мои лекарства (включая от головной боли), снотворные, беруши и подушку для шеи. И я не стесняюсь обращаться за помощью, если мне что-нибудь нужно.
Как мне побороть скуку в больнице?
Источник: Facebook@Aimee Christian
Игровые комнаты в больницах стали намного лучше. Но все равно при каждом посещении я беру небольшую сумку с развлекательными вещами: записные книжки, фломастеры или ручки с блестками или другие художественные принадлежности, поделки, пару книг и куклу или игрушку. Обычно это аптечка или кукла с таким же диагнозом, как и моя дочь. У нас есть куклы с g-трубкой, которую она любит кормить. Они становятся ее лучшими друзьями, когда она находится в стационаре.
Иногда мы составляем список желаний и необходимых покупок, которые с радостью нам доставляют наши родственники или друзья.
Какие гаджеты мне нужны в больнице?
Источник: Facebook@Aimee Christian
Мы берем с собой планшет или ноутбук, на котором есть наши любимые фильмы. Мы всегда берем с собой наушники, чтобы не слушать реалити-шоу наших соседей или их разговоры, и планшет с любимыми песнями, книгами и играми для развлечения. Я также могу поработать в больнице, если это понадобится. У нас есть удобное многопортовое зарядное устройство, которое соединяет все эти устройства, поскольку в больницах количество розеток может быть ограничено.
