04.06.2018 |
3 мин. чтения Как чистить зубы ребенку: 7 правил от Ульяны Супрун
Детские зубки требуют ухода, причем, ухаживать за ними нужно правильно. А вы знаете все о чистке детских зубов?
Fotolia
И.о. министра здравоохранения Украины Ульяна Супрун рассказала, с какого возраста начинать чистить зубы ребенку и когда он сможет делать это самостоятельно. 7 простых правил она опубликовала на своей страничке в Facebook.
1. Бактерии есть всегда, даже когда зубов еще нет
А это означает, что озаботиться гигиеной детского ротика необходимо чуть ли не с первых дней жизни малыша.
Стоматологи рекомендуют после кормления младенца протередь ждесны мягкой салфеткой, смоченной в кипяченой воде.
2. Приучать ребенка не бояться стоматолога с раннего возраста
Посетите детского зубного врача, не дожидаясь первых проблем с зубками. Пусть первое знакомство малыша со стоматологом будет веселым и совсем не страшным.
Задание стоматолога на этом этапе познакомиться с ребенком, выявить возможные вредные привычки, которые могут повлиять на развитие зубов (например, сосание пальца) и понять, как дышит ребенок. Это поможет дать верные рекомендации, которые снизят вероятность проблем с развитием зубов.
Burda Media
3. Первая зубная щетка нужна, когда появится первый зуб
Самым маленьким не нужна зубная паста, но когда малыш подрастет и научится не проглатывать все, что попадает в ротик, стоит купить детскую пасту, соответствующую возрасту.
Количество зубной пасты для детей до 3 лет должно быть с рисовое зернышко, а количество фтора минимальное. После 3 лет количество пасты на щетке может быть с горошину. Кстати, не все знают, но это правило подходит и взрослым. Ведь чем больше пасты, тем больше искушение ее выплюнуть, а это мешает чистить зубы рекомендованные 2 минуты.
Правильную пасту поможет подобрать ваш стоматолог.
Fotolia
4. В 4-5 лет пора начинать учить ребенка чистить зубы самостоятельно
У некоторых деток это может получиться и раньше, примерно после 3 лет. Но важно помнить, что помощь и контроль со стороны родителей все еще необходимы.
У детей соответствующие навыки и правильные движения, необходимые для эффективной чистки зубов, вырабатываются лишь ближе 10 годам. Потому, до этого времени следует помогать.
Техника чистки зубов
Источник: youtube/Tooth Brushing Timer
5. Чистить зубы нужно не меньше 2 минут
Можно установить специальный таймер или включить любимую песню, это поможет ребенку понять, сколько времени нужно чистить зубы и постепенно привыкнуть к нему. Старайтесь делать процедуру чистки зубов как можно более приятной и веселой.
6. Обучите ребенка правильной технике чистки зубов
Чистить нужно внутреннюю, внешнюю и жевательную поверхность зубов. Чистить всегда в одинаковом порядке, чтобы ребенок привык. Щетка должна располагаться под углом 45 град. относительно поверхности зубов.
7. Будьте примером для своего ребенка
Помните, дети имитируют взрослых, повторяют действия и поведение своих родителей. Потому так важно показать детям, что гигиена зубов и полости рта важна для вас. Говорите с ребенком о важности здоровья зубов.
