В чем польза грудного вскармливания для кормящей мамы?

Грудное вскармливание (фото Burda Media)

Грудное вскармливание – несомненная польза для новорожденного крохи. Но и для организма и здоровья мамы это полезно. Почему? В чем именно это проявляется?
Конечно, с первых дней грудное вскармливание малыша позитивно влияет на организм мамы.
Во-первых, под действием частых прикладываний женский организм легче и лучше проходит этап сокращения матки после родов. Вы знаете, что кормление грудью способствует выделению окситоцина, который и помогает маточным сокращениям. В этот же период не редко у новоиспеченных матерей проявляется послеродовая депрессия, так вот, научные исследования доказывают, что у кормящих матерей депрессия возникает реже или мамы легче из нее выходят.
Еще плюс кормления грудью в том, что обычно к месяцам к 9-ти женщина возвращается в свою добеременную форму без использования специальных диет для похудения. Весовые излишки, которые накапливаются во время беременности, сходят за счет кормления грудью.
Известно также, что из-за кормления грудью у женщин образуется лактационная аменорея и первые 6 месяцев вероятность забеременеть низкая из-за отсутствия месячных.
Но надо учитывать, что иногда первая овуляция случается до первых месячных и можно забеременеть. Так что, если родители не планируют деток-погодок, только на отсутствие месячных не стоит полагаться – используйте дополнительные методы контрацепции.

Кроме перечисленного, оказывается, что чем дольше женщина кормит грудью, тем меньше вероятность возникновения онкологических заболеваний груди, матки, яичников, щитовидной железы и пищевода, также снижается риск развития сахарного диабета, повышения артериального давления, инсульта, остеопороза и ревматоидного артрита.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как увеличить лактацию? 7 советов для кормящей мамы