Попробуйте вкуснейшую кукурузу: добавьте 2 секретных ингредиента

Мы всегда готовим кукурузу по привычному рецепту: отвариваем в подсоленной воде подольше для мягкости зернышек. Но этого недостаточно для того, чтобы наслаждаться сочной, сладкой, нежной и необычайно полезной кукурузой…Следует при в процессе приготовления добавить в кастрюлю два простых ингредиента. Результат превзойдет все ожидания, вкуснее кукурузы вы точно не пробовали!

Рixabay

Помимо питательных и вкусовых качеств, кукуруза обладает многими полезными и целебными свойствами для человека. В зерне кукурузы находятся важные и необходимые для организма человека минеральные вещества: соли калия, кальция, магния, железа, фосфора. Кукурузный белок содержит незаменимые аминокислоты: лизин и типтофан.

Кукуруза оказывает очищающее действие на организм: она способна выводить токсины, радионуклиды, очищать организм от вредных веществ — накопившихся в клетках шлаков. Растущему организму детей кукуруза помогает набирать массу тела и снабжает его витаминами и микроэлементами.

[subscribe_form id=»106037″]

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Диета на каникулах: 7 советов, как вернуться из отпуска в форме

Как варить кукурузу?

Для варки выбирайте молодые початки сахарных сортов кукурузы.

Ингредиенты

• кукуруза —  5 початков
• вода для варки
• молоко — 1 стакан
• сливочное масло — 50 г.

Приготовление

• Разрежьте початки пополам, уложите их в кастрюлю.
• Налейте столько воды, чтобы она полностью покрыла кукурузу, и поставьте кастрюлю на огонь.
• Когда вода закипит, влейте молоко и добавьте сливочное масло. После дайте жидкости закипеть и варите кукурузу еще 10 минут.

Секрет этого рецепта заключается в том, что варить часами кукурузу больше не нужно! Благодаря двум простым ингредиентам и такому трюку кукуруза приобретает насыщенный сливочный вкус и аромат, остается нежной и сочной.

Подавайте вареные початки кукурузы, слегка посыпав солью. Для любителей чего-то нового советуем попробовать взбрызнуть кукурузу лимонным соком, очень необычно и очень вкусно! Приятного аппетита вам и вашей семье!

Рixabay

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Почему нужно есть креветки: оздоравливаемся и худеем
Арбузная диета: как вкусно похудеть на 7 кг