Топ-6 продуктов, которые негативно отражаются на внешности

Ученые пришли к выводу, что даже самые полезные для здоровья продукты могут негативно отразиться на внешности!

Burda Media

Оказывается, можно ждать «подвоха» в виде высыпаний на коже и выпадения волос от тех продуктов, которые мы всю жизнь считали полезными!

Чеснок

В нем содержится много витамина А. Как известно, переизбыток этого витамина может привести к выпадению волос.

Масло и сливки

Слишком большое количество животных жиров, содержащихся в этих продуктах, приводит к проблемам с кожей головы. Она становится сальной, а волосы быстро жирнеют.

Источник: Instagram @kulinariya_s_vostorgom

Молоко

Этим продуктом злоупотреблять не стоит, так как в молоке содержаться гормоны, которые могут негативно отразиться на состоянии кожи и волос. Могут возникнуть высыпания на коже и ухудшиться волосяной покров.

Шоколад

Тяга к шоколаду может помешать организму усвоить другие важные микроэлементы и нарушить гормональный баланс, а это негативно влияет на состоянии кожи и волос.

Хлеб и выпечка

Эти продукты имеют высокий гликемический индекс, что в результате приводит к истончению волос и росту уровня мужских гормонов.

Источник: instagram@amaliya_foodblogger

Рыба

Во многих сортах рыбы содержится ртуть (например, в скумбрии и в тунце). А накопление ртути в организме приводит к выпадению волос.