Готовим с помощью блендера: 5 быстрых рецептов от диетолога

Когда времени на приготовление еды совсем нет, а перекусить нужно, вооружайтесь блендером! Всего 15-20 минут и вкуснейшее блюдо готово.

Источник: Philips

Предлагаем вам приготовить один из рецептов от диетолога Philips Ларисы Бойченко. Блендер ProMix HR2657/90 от Philips вам в помощь. С ним вы получите не только быстрые и вкусные, но еще и очень полезные блюда.

Зеленое пюре

Ингредиенты:

• авокадо – ½ шт.
• творог – 50 г

Приготовление:

Авокадо очистите от кожуры и порежьте на кусочки. В чашу блендера поместите авокадо и творог взбейте. Добавьте специи по вкусу.

Ароматный смузи

Ингредиенты:

• абрикосы – 300 г
• миндальный орех – 7 шт.

Приготовление:

В чашу блендера поместите абрикосы и миндаль. Взбейте. Полезный и вкусный смузи готов!

Источник: Philips

Салат «Витаминный»

Ингредиенты:

• морковь – 1 шт.
• стебли сельдерея – 50 г
• оливковое масло – 1 ч. л.
• сушеный тимьян – на кончике ножа

Приготовление:

Морковь и сельдерей нарежьте спиральками. Смешайте овощи. Заправьте их оливковым маслом и тимьяном.

Читайте также

Без вреда для фигуры. 7 идеальных рецептов для Нового года

Читать статью

Суп-пюре из цветной капусты

Ингредиенты:

• цветная капуста -100 г
• корень сельдерея – 50 г
• лук порей – 20 г
• сыр твердый – 25 г

Приготовление:

Овощи помойте, нарежьте и отварите. Поместите овощи в блендер, добавьте немного овощного бульона и сыр. Все взбейте. Суп готов!

Котлеты из телятины с овощами

Ингредиенты:

• телятина – 100 г
• лук порей – 10 г
• корень сельдерея – 10 г
• морковь – 20 г
• специи – по вкусу

Приготовление:

Мясо промыть и нарезать произвольными кусками. Овощи промыть и почистить. Все ингредиенты поместить в чашу блендера, измельчить. Из полученной массы сформировать котлеты и приготовить их на пару или в духовке.

♥♥♥

Источник: Philips

Новые ручные блендеры из коллекции ProMix Viva с различными аксессуарами помогут вам разнообразить меню питательными блюдами. Технология ProMix разработана Philips в сотрудничестве со специалистами Штутгартского университета и предназначена для быстрого и более эффективного смешивания. Эта уникальная современная технология представляет собой насадку треугольной формы, обеспечивающую оптимальный поток ингредиентов и максимальную производительность устройства для стабильного смешивания высокого уровня. Ручной блендер от Philips позволяет нарезать фрукты и овощи самыми необычными способами – в форме длинных лент, спиралей или лапши. Это идеальный способ готовить не только здоровые, но и красивые блюда, а также приучить детей кушать овощи с большим аппетитом.

Источник: Philips